IKEA & ύπνος… Ναι, ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός… Για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά και για την ομορφιά μας. Κι επειδή η ΙΚΕΑ πιστεύει στη δύναμη του ύπνου, μάς προσφέρει ένα χέρι βοήθειας… Έτσι θα βρούμε λύσεις που ανταποκρίνονται στις διαφορετικές ανάγκες μας, για
Continue reading…
Η άσκηση δεν είναι… πρωταθλητισμός! Λανθασµένες αντιλήψεις που καταρρίπτονται, µύθοι που αµφισβητούνται, απόψεις που δεν ισχύουν. Η αλήθεια οφείλει να λάµψει κάτω από τα φώτα του γυµναστηρίου! Πάμε λοιπόν να δούμε γιατί πρέπει να γυμνάζεσαι από σήμερα κιόλας! Άσκηση: Μύθοι & αλήθειες Τι λέγεται: Όσο πιο πολύ άσκηση κάνω, τόσο
Τα αγαπημένα Kellogg’s Coco Pops μοίρασαν χιλιάδες δώρα και χαμόγελα στους μικρούς τους φίλους! Μάθε πιο κάτω τι ακριβώς έγινε στις παραλίες και τα πάρκα… Στα πλαίσια ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού για τη σημαντικότητα της βιταμίνης D στον οργανισμό μας, η Kellogg’s μέσω του προγράμματος “Hit&Run Coco Pops”, έτρεξε σε
Η Nestlé, μετά το μεγάλο λανσάρισμα που έκανε το 2018 με τα προϊόντα NaturNes® Bio Βιολογικά Βρεφικά Δημητριακά σε μοναδική συσκευασία και σε 3 ξεχωριστές γεύσεις, καλωσορίζει μια ακόμη νέα γεύση, με Γεύση Μπισκότο! Nestlé NaturNes® Bio Τα «Βιολογικά Βρεφικά Δημητριακά της Nestle» είναι φτιαγμένα από 100% βιολογικά δημητριακά (σιτάρι
Τέλειωσε και η πρώτη βδομάδα του φθινοπώρου σήμερα. Σίγουρα το καλοκαίρι επηρέασε τη διατροφή μας και όλοι λίγο πολύ σκεφτόμαστε πως να ξαναδημιουργήσουμε μια σωστή διατροφική ρουτίνα για τους μήνες που ακολουθούν. Πιο κάτω, η Χριστίνα Οικονομίδου, η κλινική διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου θα σας βοηθήσει να κάνετε το πρώτο βήμα…
Ενυδάτωση σημαίνει υγεία και ομορφιά… Κι αυτό, γιατί η κατανάλωση νερού παρέχει πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Ρωτήσαμε λοιπόν, την Κλινική Διαιτολόγο/ Διατροφολόγο Βίκυ Αγαθοκλέους να μας αναλύσει τον πολύτιμο ρόλο του νερού στη ζωή μας. Κάνε scroll πιο κάτω και θα μάθεις τα πάντα… Με το θερμόμετρο
