Τα σύκα – ακόμα και η φλούδα τους – έχουν πάμπολλα θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Μπορούν και προάγουν την υγιή πέψη, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, βοηθούν στη διαχείριση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα και όχι μόνον… Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου,
Continue reading…
Η Βιταμίνη Δ παίζει καθοριστικό ρόλο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης… Γι’ αυτό εάν είσαι έγκυος διάβασε προσεχτικά όσα μας εξήγησε η Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Χειρουργός Δρ. Άντρεα Σιάηλου. Και φρόντισε να εξισορροπήσεις την έκθεση σου στον ήλιο και την πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μέσω της διατροφής σου. Η ισορροπημένη
Δροσερά ροφήματα: Πως θα τα απολαύσεις για να είναι υγιεινά; Πρώτα απ’ όλα να θυμάσαι: Όταν προσέχεις τι τρως θα πρέπει να δίνεις ΕΞΙΣΟΥ μεγάλη προσοχή και στο τι πίνεις. Η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου, μας εξηγεί σήμερα πως τα ποτά μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν να ζούμε
Η καμπάνια “ShareWithCare,” της Deutsche Telekom, μέσω της οποίας αναδεικνύονται οι συνέπειες του “sharenting”, είναι ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ… Κι όταν την παρακολουθήσεις θα καταλάβεις γιατί κάθε παιδί έχει δικαίωμα στην ψηφιακή του ταυτότητα… Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα από την Ροδούλα Παπαλαμπριανού, την Ανώτερη Κοινωνική Λειτουργό στο “HopeForChildren”. Η παγκόσμια κοινή
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνεις δίαιτα. Mπορεί να το θεωρείς άπιαστο όνειρο, αλλά εάν εκμεταλλευτείς την άνεση χρόνου και την ξεγνοιασιά των διακοπών, τότε τα πράγματα είναι σχετικά… απλά! Αρκεί να έχεις στο μυαλό σου τις πολύτιμες, απλές συμβουλές – τακτικές που μας δίνει σήμερα η
Τελέστηκαν τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ», ενός πρωτοποριακού Κέντρου Στήριξης και Θεραπείας Aτόμων που βίωσαν Σεξουαλική Κακοποίηση στην Παιδική Ηλικία. Μάθε όλες τις λεπτομέρειες πιο κάτω. Τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ» τελέστηκαν από τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Νίκο Χριστοδουλίδη. Ο Πρόεδρος στον χαιρετισμό του εστιάστηκε, μεταξύ άλλων, στο
