Category Υγεία

Η ασφαλής επιστροφή των μαθητών στα σχολεία: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

 Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία εν μέσω Πανδημίας πρέπει να είναι ασφαλής… Πώς θα επιτευχθεί αυτός ο στόχος; Ο Δρ. Αβραάμ Ηλία* μάς δίνει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε ως γονείς…  Φωτογραφίες από το αρχείο Canva.com Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία αναμένεται να γίνει κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες,

Continue reading…

Summer drinks: Τα πίνεις ή σε πίνουν;

Summer drinks; Εννοείται, κι ένα και δύο και τρία και τέσσερα ποτάκια! Εύκολα μπορεί να πετύχεις αυτό το νούμερο στις διακοπές σου, χωρίς καν να σκεφτείς τα σφηνάκια που κερνάει ο μπάρμαν! Δικαιολογίες: η πίεση της δουλειάς, το στρες που έμεινε από τον Covid19, το κέφι της παρέας και πόσα

Continue reading…

Βιταμίνη D: Μάθε πόση θα πάρεις σήμερα: Βρες τη… δοσολογία!

Βιταμίνη D, η “βιταμίνη του ήλιου”, όπως είναι γνωστή, θεωρείται από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ναι, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών… Διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα… Και συμβάλλει στη διατήρηση της οστικής μάζας και στην ομοιοστασία φωσφόρου. Τι

Continue reading…

Καύσωνας: Επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Ο καύσωνας επανήλθε και μάς επηρεάζει, έστω κι αν και ο  οργανισμός μας προσαρμόζεται σε μεγάλες μεταβολές της θερμοκρασίας. Ωστόσο, οι δυνατότητές του δεν είναι απεριόριστες, ειδικά όταν ο καύσωνας είναι ακραίος και διαρκεί. Και αυτές τις μέρες το θερμόμετρο “χτύπησε” κόκκινο… Ο καύσωνας επέστρεψε, γι’ αυτό καλό είναι να

Continue reading…

Εγκρίθηκε εμβόλιο κατά της COVID-19 για παιδιά ηλικίας 12 έως 15 ετών στην ΕΕ

Το πρώτο εμβόλιο κατά της COVID-19 εγκρίθηκε για παιδιά ηλικίας 12 έως 15 ετών στην ΕΕ. Κάνε scroll και θα προσπαθήσουμε να σε διαφωτίσουμε.  Η Επιτροπή Φαρμάκων Ανθρώπινης Χρήσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (CHMP) συνέστησε την επέκταση της ένδειξης για το εμβόλιο κατά της COVID-19 Comirnaty ώστε να συμπεριλάβει τη

Continue reading…

Μούσμουλα: Τα νόστιμα & ωφέλιμα φρούτα της εποχής

Τα μούσμουλα, ή απλά τα μέσπιλα, όπως τα λέμε στην Κύπρο, τα λατρεύεις… Και τώρα που είναι στις δόξες τους τα απολαμβάνεις περισσότερο… Και καλά κάνεις! Το ξέρεις όμως, ότι κατάγονται από την Κίνα; Βέβαια, η μουσμουλιά ευδοκιμεί και στην Κύπρο και σ’ όλη την Ελληνική επικράτεια, χαρίζοντάς μας τα

Continue reading…

MadameLeFo