Κράτα ρολόι όταν τρως, και δεν θα βάζεις βάρος… Ναι, είναι αλήθεια! Γι’ αυτό, μάθε πόσο σημαντική είναι η ώρα που τρώμε για τα κιλά μας… Εξάλλου, ολοένα και περισσότερες έρευνες αναδεικνύουν ότι εκτός από το τί τρώμε, η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα μέσα στην ημέρα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην
Continue reading…
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να έχει σχέση με τη διατροφή… Βεβαίως… Και επειδή ο Οκτώβρης αναγνωρίζεται διεθνώς ως ο Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου μας προτρέπει να προσέξουμε τη διατροφή μας… Γιατί όντως σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού…
Μια από τις πιο σημαντικές κατηγορίες τροφίμων, τα γαλακτοκομικά, αποτελεί για τους περισσότερους κομμάτι της καθημερινής τους διατροφής. Εάν σου αρέσουν κι εσένα τα γαλακτοκομικά, μάθε από τη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Διονυσία Αγαλιώτη τα πάντα για τη σχέση τους μέσα στη διατροφή μας και την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά. Γάλα,
Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων σήμερα, και φροντίζουμε να ακολουθήσουμε πιστά τις συστάσεις των διαιτολόγων και των επαγγελματιών της διατροφής του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου. Καλλιεργούμε, Αναπτυσσόμαστε, Διατηρούμε, Προσφέρουμε. Και όλα αυτά… ΜΑΖΙ Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων (ΠΗΤ).
Θηλασμός, ένα σημαντικό κεφάλαιο για την υγεία μας. Ένας διατροφικός “θησαυρός”, που λαμβάνουμε από την πρώτη στιγμή που αντικρύζουμε το φως του κόσμου… Γι’ αυτό ας το λάβουμε σοβαρά υπόψην… Και όχι μόνον για μας τις ίδιες, αλλά κυρίως για το βρέφος που φέρνουμε στον κόσμο… Ρίξε μια ματιά πιο
Φουσκώματα τέλος! Ναι, τώρα κυκλοφορεί ένας πολύτιμος step by step οδηγός, που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τα ενοχλητικά φουσκώματα… Εμείς στη MadameLeFo βρήκαμε τις ειδικούς επιστήμονες/συγγραφείς του, και σου αποκαλύπτουμε τα μυστικά του νέου βιβλίου τους… Ενός βιβλίου που θα γίνει ο αχώριστος σύντροφος της διατροφικού πλάνου σου…
