Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία του οργανισμού μας. Η επαρκής κατανάλωση σιδήρου φαίνεται να είναι ζωτικής σημασίας. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, δίνει πιο κάτω τις εισηγήσεις της για να βάλεις τον σίδηρο στην καθημερινή διατροφή σου… Κι εσύ επιλέγεις τι θα ακολουθήσεις ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού
Continue reading…
Η ζωή μπορεί να είναι πολυάσχολη και χαοτική. Πολλοί από εμάς είμαστε ειδικοί στο να βάζουμε τον εαυτό μας σε «λειτουργία επιβίωσης», καθώς μάθαμε να ανταποκρινόμαστε άμεσα στις προκλήσεις της ζωής και να κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε. Η Εκπαιδεύτερια Ψυχοθεραπεύτρια- Ειδική Σύμβουλός Ψυχικής Υγείας Μαρία Χαραλάμπους Αφροδίση δίνει
12GODS: Τα βότανα των… θεών της ελληνικής μυθολογίας χώρεσαν σε βιοδιασπώμενες κάψουλες για μηχανές εσπρέσο… Η ελληνική εταιρεία 12GODS έφθασε τώρα και στην Κύπρο κι εμείς σου λέμε σήμερα όλες τις λεπτομέρειες… Σε μια σημαντική επιχειρηματική συνεργασία προχώρησε ο Όμιλος Χ.Α.ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ, ο οποίος αναλαμβάνει τη διανομή και προώθηση των Ελληνικών
«Ο καρκίνος μέσα από τα μάτια τους». Τριακόσια είκοσι παιδιά αποτύπωσαν με τη φωνή, το στυλό και τα χρώματα την όψη του καρκίνου και πενήντα έξι από αυτά βραβεύθηκαν για τη δημιουργικότητά τους. «Ο καρκίνος μέσα από τα μάτια μου» ήταν το θέμα του Παγκύπριου μαθητικού διαγωνισμού, κατά τον οποίο
Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα… Ναι, τα χρειαζόμαστε αυτή την εποχή… Και οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας μας “εξοπλίζουν” με τα απαραίτητα tips για να αντιμετωπίσουμε αυτή την ιδιαίτερη περίοδο χωρίς μεγάλα ρίσκα… Το καλοκαίρι η θερμοκρασία και υγρασία στο περιβάλλον αυξάνονται και μπορούν να
Μπορεί η λέξη λυκοπένιο να μην σου λέει τίποτα απολύτως. Όταν όμως, έχεις μπροστά σου τις λαχταριστές, ολοκόκκινες ντομάτες, τις καταβροχθίζεις μετά… μανίας! Μάθε λοιπόν, ότι οι αγαπημένες σου ντομάτες, αλλά και το καρπούζι, η γκουάβα και άλλα τόσα κόκκινα φρούτα και λαχανικά οφείλουν το χρώμα τους σ’ αυτή τη
