Με το σύνθημα “Σημαίνει πολλά,” ο ΠΑΣΥΚΑΦ διοργάνωσε την Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2023, Διάσκεψη Τύπου στη Λεβέντειο Πινακοθήκη. Σκοπός της διάσκεψης ήταν η παρουσίαση της 32ης Εκστρατείας Ενημέρωσης και Οικονομικής Ενίσχυσης με τίτλο “Μαζί στη ζωή”. Στόχος αυτής της εκστρατείας είναι η συλλογή χρημάτων για τη συνέχιση, την ανάπτυξη και
Continue reading…
Γιατί οι έφηβοι σήμερα έχουν τόσο πολύ άγχος; Η αλήθεια είναι ότι έχουμε δημιουργήσει ένα περιβάλλον που ενισχύει το άγχος αντί την ελαστικότητα… Κάνε scroll πιο κάτω και η ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου θα σου εξηγήσει τα αίτια που εντείνουν το άγχος των εφήβων. Οι New York Times έχουν δημοσιεύσει πρόσφατα
Ναι, μια νέα, πρωτότυπη πρωτοβουλία για το καλό μας αναλαμβάνεται με τη διοργάνωση των Self-care Lab στη Λεβέντειο Πινακοθήκη. Πρόκειται για μια σειρά βιωματικών εργαστηρίων με τις εικαστικές ψυχοθεραπεύτριες Ελένη Πετρίδου και Μαρίνα Ιωάννου, μέλη του Σωματείου Εικαστικών Θεραπευτών και Φίλων Κύπρου. To Self-care Lab είναι μια σειρά εργαστηρίων στα οποία οι συμμετέχοντες
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή έρχονται οι νέοι διατροφικοί στόχοι σας. Μετά το καλοκαίρι θέλετε να χάσετε τα έξτρα κιλά… Και δεν ξέρετε πως θα τους πετύχετε. Τώρα η Καθηγήτρια Κλινικής Διαιτολογίας και Διατροφής Ελένη Π. Ανδρέου θα σας μεταφέρει όλα τα διατροφικά φώτα της… Κι αν τα ακολουθήσετε θα δείτε
Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η έναρξη της σχολικής χρονιάς φέρνει μια σχετική αναστάτωση στο σπίτι. Η ισορροπία εργασίας και οικογενειακής ζωής έχει τις δικές της απαιτήσεις. Μάθε πιο κάτω όλους τους τρόπους για να εξισορροπήσεις τις υποχρεώσεις σου τόσο στη δουλειά, όσο και στο σπίτι σου. Το καλοκαίρι έφυγε και
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness), είναι η πρακτική της εστίασης της προσοχής μας στο παρόν, βιώνοντας κάθε στιγμή συνειδητά, χωρίς να βρισκόμαστε στον «αυτόματο πιλότο». Η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας, έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη γενική βελτίωση της ποιότητας ζωής και μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας μας, όπως για παράδειγμα,
