Παρουσιάστηκε πρόσφατα στη Lidl Food Academy το νέο μάθημα που θα συμπεριληφθεί φέτος στο Κέντρο για Ταλαντούχα Παιδιά/ Center for Talented Youth (CTY Greece) του Κολλεγίου Ανατόλια. Το μάθημα “Nutrition: Highway to Health” (“Διατροφή, η “λεωφόρος” για την υγεία”), αφορά στη διατροφή και όλη τη φιλοσοφία που κρύβεται πίσω από
Continue reading…
Ναι, η παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή επιδρά στη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Επιστημονική έρευνα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, το απέδειξε… Και η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Νάταλυ Κυριακίδου μάς εξηγεί τι σημαίνουν ακριβώς τα αποτελέσματα. Η έρευνα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης το απέδειξε: Η Μεσογειακή Διατροφή
Ο φετινός χειμώνας είναι αρκετά δρυμύτερος από άλλες χρονιές… Και έστω κι αν δεν μιλάμε για υπερβολική βαρυχειμωνιά στη Κύπρο, τώρα που το χιόνι είναι αρκετό στο Τρόοδος, ας το εκμεταλλευτούμε. Αν παίξουμε λιγάκι, στο χιόνι θα ζήσουμε αλησμόνητες στιγμές… Κι αν κάνουμε και ski, με λίγη καλή προσπάθεια, θα
Ποιό είναι το πιο αγαπημένο πιάτο της εποχής; Μα φυσικά, η σούπα! Είτε σας αρέσει πηκτή (ίσως και βελουτέ), είτε πιο αραιή, δεν παύει να αποτελεί ένα γεύμα που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα. Συνταγές για σούπα; Πάμπολλες! Συνδυασμοί τροφών; Άπειροι! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μπόλικη
Blue Monday; Μάλιστα, η Δευτέρα θεωρείται η πιο δύσκολη ημέρα της εβδομάδας: Τελειώνει το σαββατοκύριακο και επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας. Η σημερινή Δευτέρα, όμως, εκτός από δύσκολη είναι και η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου: “Γιορτάζεται” διεθνώς η Blue Monday. Εμείς δεν θα ασχοληθούμε ιδιαίτερα με τον όρο, αλλά θα σας
Ένα μήλο την ημέρα… τον γιατρό τον κάνει πέρα! Αυτό το ξέρεις! Ξέρεις όμως, ότι το μήλο έχει μακραίωνη ιστορία, και είναι θαυματουργό ακόμη και για την ομορφιά σου; Εκτός αυτού, «παντρεύεται» τέλεια σε χίλιους δυο συνδυασμούς στην κουζίνα… Και σε αλμυρά και σε γλυκά! Απλώς… Α-ΨΟ-ΓΟ!Μήλο μου, κόκκινο… Αποτελεί
