7+1 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου πριν σε βρει το καλοκαίρι! Πως θα τα καταφέρεις; Κι όμως, όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου, υπάρχουν εύκολοι τρόποι, που αν τους τηρήσεις ευλαβικά θα πετύχεις τους στόχους σου μέχρι να βγεις στις παραλίες… ♥ Ξεκίνα σωστά την ημέρα
Περισσότερα…
Διακοπές; Είσαι σχεδόν έτοιμη, αλλά κάτι σου ξεφεύγει… Σήμερα λοιπόν, θα σου δώσουμε όλα τα απαραίτητα tips που πρέπει να ακολουθήσεις πριν κλείσεις τις βαλίτσες σου… Έτσι θα έχεις το κεφάλι σου ήσυχο και θα περάσεις τις πιο αξέχαστες διακοπές! Καλοκαίρι, καιρός για διακοπές! Ειδικά όμως αν έχεις μικρά παιδιά,
Κίτρινο στη γκαρνταρόμπα; Ασφαλώς! Είναι ένα από τα πολλά χρώματα που εισέβαλλαν «παράδοξα» στη χειμερινή γκαρνταρόμπα μας! Και επειδή ήρθε, “δηλώνει” ότι θα μείνει και την άνοιξη! Με την απόχρωση των καναρινιών, των λεμονιών, ακόμα και της… μουστάρδας ή το κίτρινο του κουρκουμά, θα το λατρέψεις… Το κίτρινο ήταν η
Πρακτικές λύσεις για την κουζίνα και το μαγείρεμα; Βεβαίως, γιατί σου χρειάζονται… Μα όταν ήσουν πιο μικρή, δεν πίστευες τη μαμά σου όταν σου έλεγε τα «μυστικά» της. Και τώρα, τα θέλεις… Ναι, η «επιστήμη» της νοικοκυράς αναδεικνύεται σε «φιλοσοφία» και μας δίνει λύσεις για το κάθε τι, και μάλιστα
Τι είναι τα comfort food; Κι όμως υπάρχουν… Και είναι εκείνα τα φαγητά που μας προσφέρουν ανακούφιση… Οι σούπες ή τα μακαρονάκια που μας πρόσφερε πάντα η γιαγιά στο σπίτι της τις κρύες μέρες… Είναι όλα εκείνα που μας κάνουν να αισθανόμαστε πάντα πιο όμορφα. Αγαπημένα γλυκά που καταβροχθίζαμε σε
Η νέα σεζόν μάς φέρνει αντιμέτωπες μ’ ένα σωρό «απαιτήσεις» για την επιδερμίδα μας. Και η Estée Lauder έχει τη λύση, με το εκπληκτικό Hot & Cold stone massage που προσφέρει στις πελάτισσές της για την πραγματική αναζωογόνηση του δέρματος. Εμείς παρακολουθήσαμε την Άντρη Σοφοκλέους, την skin therapist της Estée
