Category Health

Μυρωδάτα μπαχάρια για γεύση & υγεία

Τα μυρωδάτα μπαχάρια μας ταξιδεύουν σε τόπους παραμυθένιους. Σε πόλεις μακρινές και σε μέρη ξεχασμένα που μόνο στη φαντασία μας νομίζαμε ότι υπήρχαν. Με όχημα το μαγικό χαλί της γεύσης και της όσφρησης τα μπαχάρια αρτίζουν τα φαγητά μας, τα κάνουν πιο αρωματικά και πικάντικα, προστατεύουν την υγεία μας, ενώ

Continue reading…

Δες τις θερμίδες στο… ποτήρι σου!

Μέσα στο κλίμα της εορταστικής ευφορίας, οι μεσημεριανές, οι απογευματινές και οι νυχτερινές έξοδοι είναι στο καθημερινό πρόγραμμά μας! “Ελάτε για φαγητό το μεσημέρι”, λέει η μαμά, “Πάμε για ένα ποτάκι μετά τη δουλειά”, σού λένε οι συνάδελφοι, “Δεν πίνουμε κανένα κρασάκι”, λέει η φίλη… Και επειδή δεν αντιστεκόμαστε στις προσκλήσεις, καταλήγουμε

Continue reading…

Γρίπη & κοινό κρυολόγημα, μας δυσκολεύουν τον χειμώνα

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έφθασαν και μας δυσκολεύουν κατά την διάρκεια του χειμώνα… Και ο Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή, ο Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής και Επιστημονικός Διευθυντής του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας απαντά σήμερα στις ερωτήσεις μας για τις ιώσεις που μας επηρεάζουν συχνότερα κατά τους χειμερινούς μήνες.  Ο χειμώνας είναι

Continue reading…

10 tips για να μην βάλεις βάρος στις γιορτές

Τώρα που οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι ανησυχούμε να μην βάλουμε extra βάρος… Γι’ αυτό σήμερα θα σου δώσουμε 10 extra tips από την Κλινική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο Μαρία Πολυβίου για να μην βάλεις βάρος κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών. ♥ Περιόρισε την

Continue reading…

Στρεπτόκοκκος: Μάθε τώρα τι είναι αυτή η μόλυνση

Περιστατικά λοίμωξης με Στρεπτόκοκκο παρατηρήθηκαν τις τελευταίες βδομάδες σε χώρες της Ευρώπης όπως στο Ηνωμένο Βασίλειο1, Γαλλία, Ιρλανδία2. Η αύξηση των κρουσμάτων είναι πέρα από τα αναμενόμενα επίπεδα. Η αύξηση αφορά κυρίως παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών, ενώ καταγράφηκε και μικρός αριθμός θανάτων. Μάθε τώρα όλες τις χρήσιμες πληροφορίες

Continue reading…

10 συμβουλές για να μην βάλεις βάρος μεσ’ τις γιορτές

Τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, η αύξηση τους βάρους είναι η πιο κοινή ανησυχία των περισσοτέρων. Γι’ αυτό σήμερα θα σου δώσουμε 10 πολύτιμες συμβουλές από την Κλινική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο Μαρία Πολυβίου για να μην βάλεις βάρος κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών. Τώρα που πλησιάζουν

Continue reading…

MadameLeFo