Η κολοκύθα είναι συνδεδεμένη με το Halloween, αφού θεωρείται η κύρια πρωταγωνίστρια του! Αποτελεί όμως και το πιο γευστικό φθινοπωρινό λαχανικό… Και επειδή είναι πολυχρηστικό, μπορείς να την απολαύσεις σε πίτες, σούπες κι ένα σωρό άλλες συνταγές. Σήμερα πάντως, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, θα μας αναλύσει τη διατροφική αξία
Continue reading…
ONEK: Αναζητώντας τις φιλοσοφίες της ευτυχίας… Ναι, πρόκειται για μια σειρά Διαδικτυακών διαλέξεων Φιλοσοφίας που προσφέρει η ONEK… Επομένως, από την άνεση του καναπέ σου, παρέα με το laptop σου, μπορείς να παρακολουθήσεις τις πιο ενδιαφέρουσες διαλέξεις για τη φιλοσοφία της ευτυχίας… Κάνε scroll πιο κάτω και θα βρεις όλες
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς σήμερα και η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου μας καλεί να απολαύσουμε τις στιγμές της ζωής μας και να αγαπήσουμε την καρδιά ❤️ μας περισσότερο… Τί πάει να πεί αυτό; Κι όμως… Ρίξε μια ματιά πιο κάτω και θα καταλάβεις περισσότερα! Από το 1999, στις 29 Σεπτεμβρίου τιμάται η
Είναι το άσπρο ψωμί παχυντικό; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται όλοι οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι… Ε, λοιπόν, σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Βίκυ Αγαθοκλέους, θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τις διαφορές του ψωμιού. Έτσι απλά, για να ξέρουμε τι τρώμε… Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε
Καλοκαίρι… Ναι, μπορείς να το απολαύσεις χωρίς να βάλεις ούτε ένα γραμμάριο! Βεβαίως και θα μπορούσες… Αρκεί να είναι στόχος σου από σήμερα κιόλας! Πώς θα το καταφέρεις; Η Κλινική Διαιτολόγος Νάταλυ Κυριακίδου θα σου δώσει όλες τις εναλλακτικές, που θα σε βοηθήσουν να τον πετύχεις στο ακέραιο… Καλό είναι
Παγωτό; Βεβαίως! Η διαιτολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει τις συνταγές της για να φτιάξουμε φρέσκο, σπιτικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό παγωτό… Το ζεστό καλοκαιρινό απογευματάκι, θέλει το… παγωτό του! Φυσικά, σε μια ισορροπημένη διατροφή γίνεται προσπάθεια αποφυγής της καθημερινής πρόσληψης πολλών λιπαρών και ζάχαρης, όπως αυτά που έχει το
