Category Health Tips

Τα μυστικά για να μην κρυολογήσεις

Φοβάσαι ότι θα κρυολογήσεις; Κι όμως, υπάρχει τρόπος να αποφύγεις εντελώς κρυολογήματα και ιώσεις τώρα το χειμώνα… Ειδικά με τις πολικές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις μέρες και στην Κύπρο, ναι, υπάρχουν μυστικά που περιορίζουν τις πιθανότητες να κρυολογήσεις. Εμείς στο MadameLeFo αναλαμβάνουμε σήμερα να σου τα αναλύσουμε διεξοδικά. Κάνε

Continue reading…

8 πολύτιμα αντίδοτα του στρες και της απώλειας μνήμης

Ψάχνετε απεγνωσμένα το κινητό ή τα κλειδιά σας κάθε πρωί πριν φύγετε από το σπίτι, γιατί σπάνια θυμάστε που τα αφήσατε το βράδυ; Κουράζεστε με το παραμικρό και αυτό σας αγχώνει; Μην απογοητεύεστε! Υπάρχουν ελιξίρια ευζωίας για κάθε ηλικία… Βρείτε πιο κάτω 8 πολύτιμα αντίδοτα του στρες και της απώλειας

Continue reading…

Σούπες, τα αγαπημένα “comfort food” της εποχής

Οι σούπες, όσο κι αν φαίνεται ένα απλό φαγητό, είναι αρκετά σημαντικές για την υγεία του οργανισμού μας. Μάλιστα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι η καλύτερη “ασπίδα” προστασίας μας! Μάθε σήμερα από τη MadameLeFo όλα όσα θα ήθελες να ξέρεις για το πιο comfort food της εποχής… Σήμερα, με δεδομένο

Continue reading…

Ανακάλυψε 8 μπαχαρικά & μυρωδικά που κάνουν θαύματα!

Κανέλλα, μπαχάρι, μοσχοκάρυδο, πιπέρι. Αλλά και δάφνη, και ρίγανη, και δυόσμος, και δεντρολίβανο… Ο κατάλογος των μπαχαρικών και των βοτάνων που μας προσφέρει η φύση είναι μακρύς! Μία μικρή ποσότητα αρκεί για να δώσει μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό μας, ενώ παράλληλα σε κάποια από αυτά έχουν ιαματικές ιδιότητες.

Continue reading…

Covid 19: Μάθε τώρα τι ισχύει για τις στενές επαφές

Μάθε τώρα τι νεότερο ισχύει για τις στενές επαφές θετικού κρούσματος της Covid 19 και πως θα πρέπει να δράσεις για το καλό σου.    Ενισχυτική δόση εμβολίου (booster), σε ισχύ από την ίδια ημέρα από την ενισχυτική δόση: Αν ανήκεις στις στενές επαφές θετικού κρούσματος, δεν υποχρεούσαι να αυτοπεριοριστείς,

Continue reading…

Αν είσαι κρούσμα της COVID-19 μάθε πως θα το διαχειριστείς

Καθώς τα θετικά κρούσματα εξακολουθούν να αυξάνονται, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε νέες επικαιροποιημένες οδηγίες. Και ναι, υπάρχουν τρόποι για την διαχείριση των κρουσμάτων της COVID-19 και των στενών επαφών τους. Όλα αυτά βέβαια, έρχονται βάσει των τελευταίων αποφάσεων του Υπουργικού Συμβουλίου. Επομένως, εάν είσαι κρούσμα της COVID-19 καλό είναι να

Continue reading…

MadameLeFo