Η νηστεία είναι μια περίοδος κατά την οποία απέχουμε πλήρως από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων και, πολλές φορές, και από το ψάρι. Η διατροφή βασίζεται σε φυτικά τρόφιμα όπως όσπρια, λαδερά, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, φρούτα και λαχανικά. Για πολλούς αποτελεί μια θρησκευτική πρακτική, ενώ άλλοι τη βλέπουν ως μια
Continue reading…
Το ελαιόλαδο, αυτό το αγνό, φυσικό προϊόν, είναι ότι καλύτερο μας προσφέρει η φύση για καλή και μακρά υγεία. Η Δρ Έλενα Φιλίππου θα σου εξηγήσει σήμερα όλα τα “προσόντα” του. To ελαιόλαδο, ένα προϊόν απολύτως φυσικό, παράγεται από το καρπό του ευλογημένου μας ελαιόδεντρου. Η ελιά, είναι σύμβολο ειρήνης,
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι κάτι περισσότερο από το «ευαίσθητο στομάχι». Για πολλούς ανθρώπους, αποτελεί μια καθημερινή πρόκληση που συνοδεύεται από φούσκωμα, πόνο και απρόβλεπτες αλλαγές στην εντερική λειτουργία. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει στραφεί με μεγάλο ενδιαφέρον σε έναν «αθέατο σύμμαχο» μας: Το μικροβίωμα του εντέρου. Εκεί
Η Lidl εγκαινιάζει τη γιορτινή περίοδο με την έναρξη της διεθνούς Χριστουγεννιάτικης καμπάνιας της, κάτω από το σύνθημα «Γιατί όλα τα υπέροχα αξίζουν κάθε μέρα». Η καμπάνια υπερβαίνει την παραδοσιακή εποχική διαφήμιση και τοποθετείται ως στρατηγική συνέχεια της διεθνούς καμπάνιας «Lidl. More to Value». Συνδυάζει την κύρια δραστηριότητα της Lidl
Ένα μήλο την ημέρα… τον γιατρό τον κάνει πέρα! Αυτό το ξέρεις! Ξέρεις όμως, ότι το μήλο έχει μακραίωνη ιστορία, και είναι θαυματουργό ακόμη και για την ομορφιά σου; Εκτός αυτού, «παντρεύεται» τέλεια σε χίλιους δυο συνδυασμούς στην κουζίνα… Τόσο σε αλμυρές όσο και σε γλυκές δημιουργίες! Α-ΨΟ-ΓΟ! Μήλο μου,
Πως θα βάλεις το φαρμακείο της φύσης στο πιάτο σου; Κι όμως, είναι τόσο απλό… Γιατί η φύση γνωρίζει καλύτερα! Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι μόνο πολύχρωμα, γευστικά και πλούσια σε βιταμίνες, αλλά και… μικρά θαύματα υγείας. Η καθημερινή τους κατανάλωση συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών,
