Σε δημοσκόπηση που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ, δύο στους τρεις γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους, δημοτικού και γυμνασίου, χρησιμοποιούν συσκευές ήχου, ενώ είναι όλο και πιο διαδεδομένο να φορούν ακουστικά. Μια συνήθεια που ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία των παιδιών, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί. Για να αποφύγεις αυτούς
Continue reading…
Η Ενσυνείδητη Διατροφή, το Mindful Eating όπως μπορεί να το έχεις ακούσει, είναι το κλειδί για υγιές σώμα και νου. Η Σοφία Μπράουν, Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος θα σου εξηγήσει σήμερα την έννοια σε βάθος… Κάνε scroll για να μάθεις τα πάντα γύρω απ’ αυτή τη σχετικά καινούρια τάση και
Η Χρύσω Λέφου παρουσιάζει αύριο το πρώτο της βιβλίο «46 στιγμές από τη ζωή μου — Η γαστρονομία της Κύπρου από γενιά σε γενιά» στην Ιερά Μητρόπολη Λεμεσού. Η αγαπημένη τηλεμαγείρισσα θα σας περιμένει μ’ ένα σωρό εκπλήξεις… Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες. Αύριο Σάββατο 2 του Μάρτη από τις
Τι να πάρουν τα παιδιά σου για δεκατιανό στο σχολείο; Αναρωτιέσαι και δυστυχώς, καταλήγεις πάντα στο κλασικό σάντουιτς με τυρί και γαλοπούλα… Κι όμως, η Υβόνη Νικολαΐδου, η Κλινική Διαιτολόγος, με εξειδίκευση στην παιδική και προγεννητική διατροφή, έχει να σου προτείνει πρωτότυπες, νόστιμες και υγιεινές λύσεις, που μπορείς να φτιάξεις
Η εμμηνόπαυση θέλει τη διατροφή της… Ναι, και η Μαρία Πολυβίου, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος μας εξηγεί σήμερα όλα τα στάδια της. Και μας βοηθάει να μάθουμε τα πρέπει και τα μη της διατροφής αυτής της τόσο ιδιαίτερης περιόδου της ζωής της κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική μεταβατική περίοδος
Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, τώρα στον 21ο αιώνα – μετά από συστάσεις των ειδικών για την αποφυγή τους- επιστρέφουμε στις πολύ πιο φυσικές λύσεις… Σήμερα θα μιλήσουμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης, για τα
