Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Σχολικός Εκφοβισμός: 1 στους 4 μαθητές στην Κύπρο δηλώνει θύμα του

Σχολικός Εκφοβισμός: 1 στους 4 μαθητές στην Κύπρο δηλώνει θύμα εκφοβισμού στο σχολικό πλαίσιο. Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες.  Το «Hope for Children» CRC Policy Center τίμησε και φέτος την «Παγκόσμια Hμέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού, στις 6 Μαρτίου, ρίχνοντας και πάλι φως σε ένα φαινόμενο που καταγράφει ραγδαία αύξηση

Continue reading…

Παχυσαρκία: Η «μεταβολική βόμβα» που απειλεί την υγεία

Η παχυσαρκία, σύμφωνα με τους διαιτολόγους είναι η «μεταβολική βόμβα» που απειλεί την υγεία της κοινωνίας μας και συνιστά ιεράρχηση των εθνικών υγειονομικών στόχων στο άμεσο μέλλον. Γι’ αυτό διάβασε με προσοχή όσα σημειώνει ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Μια Ημέρα που “γιορτάστηκε” στις

Continue reading…

Οι κρυφοί κίνδυνοι της χρήσης ακουστικών στην παιδική ηλικία

Σε δημοσκόπηση που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ, δύο στους τρεις γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους, δημοτικού και γυμνασίου, χρησιμοποιούν συσκευές ήχου, ενώ είναι όλο και πιο διαδεδομένο να φορούν ακουστικά. Μια συνήθεια που ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία των παιδιών, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί. Για να αποφύγεις αυτούς

Continue reading…

Ενσυνείδητη Διατροφή: Το κλειδί για υγιές σώμα

Η Ενσυνείδητη Διατροφή, το Mindful Eating όπως μπορεί να το έχεις ακούσει, είναι το κλειδί για υγιές σώμα και νου. Η Σοφία Μπράουν, Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος θα σου εξηγήσει σήμερα την έννοια σε βάθος… Κάνε scroll για να μάθεις τα πάντα γύρω απ’ αυτή τη σχετικά καινούρια τάση και

Continue reading…

Χρύσω Λέφου: 46 στιγμές από τη ζωή της 

Η Χρύσω Λέφου παρουσιάζει αύριο το πρώτο της βιβλίο «46 στιγμές από τη ζωή μου — Η γαστρονομία της Κύπρου από γενιά σε γενιά» στην Ιερά Μητρόπολη Λεμεσού. Η αγαπημένη τηλεμαγείρισσα θα σας περιμένει μ’ ένα σωρό εκπλήξεις… Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες.  Αύριο Σάββατο 2 του Μάρτη από τις

Continue reading…

Δεκατιανό: Πρωτότυπες λύσεις για τα παιδιά σου

 Τι να πάρουν τα παιδιά σου για δεκατιανό στο σχολείο; Αναρωτιέσαι και δυστυχώς, καταλήγεις πάντα στο κλασικό σάντουιτς με τυρί και γαλοπούλα… Κι όμως, η Υβόνη Νικολαΐδου, η Κλινική Διαιτολόγος, με εξειδίκευση στην παιδική και προγεννητική διατροφή, έχει να σου προτείνει πρωτότυπες, νόστιμες και υγιεινές λύσεις, που μπορείς να φτιάξεις

Continue reading…

MadameLeFo