Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Κλασικές αξίες στο τραπέζι σου, με αγαπημένες συνταγές

Κλασικές αξίες στο πιάτο σου; Βεβαίως! Γι’ αυτό σήμερα, σου προτείνουμε να τις προσθέσεις στο καθημερινό τραπέζι… Και μάλιστα, με αγαπημένες συνταγές της Αργυρώς Παπαδοπούλου, της ταλαντούχας chef στο εστιατόριο  της Λεβεντείου Πινακοθήκης, Πινακοθήκη Café-Restaurant. Μπορεί να στερηθήκαμε τις εξόδους με τους φίλους, αλλά αυτό δεν πάει να πει ότι

Continue reading…

Πασχαλινό τσουρέκι με την @evabakesbread

Αναρωτιέσαι πώς θα φτιάξεις το Πασχαλινό τσουρέκι; Η Εύα Ιωάννου, η γνωστή πια “microbaker” από τον λογαριασμό της στο Instagram @evabakesbread θα σου μάθει τον τρόπο και μάλιστα step by step.  Η Εύα Ιωάννου είναι πρώην νομικός και τώρα “microbaker” η οποία ασχολείται φανατικά και παθιασμένα με το προζύμι, τα

Continue reading…

Έτοιμη για το πιο εύγευστο brunch στο σπίτι

Είσαι έτοιμη για brunch; Με τη βοήθεια της Αργυρώς Παπαδοπούλου, της ταλαντούχας chef στο εστιατόριο  της Λεβεντείου Πινακοθήκης, Πινακοθήκη Café-Restaurant, θα φτιάξεις τα πιο εύγευστα πιάτα για να εκπλήξεις τα μέλη της οικογένειας σου τώρα που βρίσκεστε όλοι στο σπίτι. Μπορεί να στερηθήκαμε τις εξόδους με τους φίλους, αλλά αυτό

Continue reading…

Ιχνοστοιχεία, στην υπηρεσία του Ανοσοποιητικού

Τα Ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, αλλά και τα προβιοτικά, είναι πολύτιμα για την ενίσχυση του Ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Πού τα βρίσκουμε και πως δρουν; Τις απαντήσεις θα μας τις δώσει πιο κάτω η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου.  Ανακαλύψτε όλα

Continue reading…

Βιταμίνες, το “όπλο” μας κατά του κορωνοϊού

Βιταμίνες: Είναι το βασικότερο “όπλο” για την προστασία μας από τον κορωνοϊό. Μάλιστα είναι το ενδεδειγμένο διατροφικό μέσο που βρίσκεται πάντα στην υπηρεσία του Ανοσοποιητικού Συστήματος του οργανισμού μας. Γι’ αυτό και η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π Ανδρέου, RDN, θα μας εξηγήσει πιο κάτω γιατί και από πού μπορούμε

Continue reading…

Πως χειρίζεσαι τα τρόφιμα στην εποχή του κορωνοϊού 

Έχεις απορίες για τα τρόφιμα και πως τα χειρίζεσαι; Αναρωτιέσαι τί σχέση μπορεί να έχουν με τον κορωνοϊό; Ε, λοιπόν, οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας στο πλαίσιο της πληροφόρησης μας, για τα τρόφιμα και τον κορωνοϊό SARS-CoV-2, μάς δίνουν τις πιο χρήσιμες πληροφορίες. Κι όλα αυτά, σε συνεργασία με

Continue reading…

MadameLeFo