Πέρασαν και οι γιορτές. Και τώρα δίαιτα; Ε, ναι, γιατί φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Τώρα όμως, οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις μάς κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας. Αν δεν αισθανόμαστε όμορφα με το σώμα μας και κινητοποιηθούμε μέσα στις πρώτες ημέρες μετά τις γιορτές,
Continue reading…
Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια συμπυκνωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων, από τα οποία έχει αφαιρεθεί το μεγαλύτερο ποσοστό νερού -είτε μέσω φυσικής ξήρανσης (ηλιακή ακτινοβολία) είτε με τη χρήση ειδικών αποξηραντήρων. Και ενώ είναι αποξηραμένα, αυτά τα φρούτα είναι πεντανόστιμα και αποτελούν εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Μάθε τώρα από την
Τα μανιτάρια, αν και είναι μύκητες, έχουν εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες. Και παρά το ότι υπάρχουν και τα δηλητηριώδη, από την αρχαιότητα εκτός από φαγητό, τα χρησιμοποιούσαν ως ελιξίριο για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. Κι επειδή τώρα είναι η εποχή των άγριων μανιταριών, κάνε scroll και θα μάθεις πολλές και ενδιαφέρουσες πληροφορίες.
Είσαι γυναίκα στα 40+ και ανησυχείς για τη σιλουέτα και την υγεία σου; Η Διαιτολόγος / Διατροφολόγος Ναστάζια Σολομωνίδου θα σου δώσει όλα τα απαραίτητα tips… Και θα σε βοηθήσει να μάθεις τι θα προσθέσεις στο πιάτο σου για να είσαι πάντα υγιής! Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 40;
Καρκίνος του στόματος έχει απειλητικές διαθέσεις… Γι’ αυτό και αυτή η εβδομάδα είναι αφιερωμένη στην πρόληψη με ενημέρωση και εκδηλώσεις για τους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τον κρατήσουμε μακριά μας… Τα νούμερα… μιλούν και μας ανησυχούν Από τις 29/11/2021 και μέχρι τις 5/12/2021 η εβδομάδα είναι “αφιερωμένη” στον
Νέα εκστρατεία Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης έρχεται από την Healthway Trading. Με hashtag #letlovegrow… αρχίζει από σήμερα, γιατί, φέτος το Δεκέμβριο, όλοι μας μπορούμε να χαρίσουμε δύναμη σ’ αυτούς που την χρειάζονται! Η Healthway Trading, η μεγαλύτερη εταιρεία διανομής επαγγελματικών κομμωτικών προϊόντων προωθεί με την λήξη του 2021 μια πολυμορφική εκστρατεία
