Tag ΥΓΕΙΑ

Νηστίσιμες επιλογές και συνδυασμοί γεύσης & υγείας

Οι νηστίσιμες επιλογές που μας εμπιστεύεται σήμερα η  Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυκάρπου, θα μας βοηθήσουν να συνεχίσουμε να κάνουμε τη νηστεία μας μέχρι το Πάσχα με υγιεινές λύσεις και πεντανόστιμους συνδυασμούς.  Η νηστεία αποτελεί μέρος της Χριστιανικής Ορθόδοξης πίστης αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπεται να νηστεύουμε 180-200 ημέρες

Continue reading…

Υπουργός Υγείας: Ζητούμενο να σώσουμε ζωές

O Υπουργός Υγείας σε Διάσκεψη Τύπου που παρέθεσε χθες, έδωσε απαντήσεις στα ερωτήματα που απασχολούν όλους μας. Επεσήμανε ότι το “Ζητούμενο είναι να σωθούν ζωές”. Διευκρίνησε δε, ότι τα τρία εμβόλια μειώνουν κατακόρυφα τους θανάτους και τις νοσηλείες. Διάσκεψη Τύπου παρέθεσε χθες το πρωί ο Υπουργός Υγείας κ. Κωνσταντίνος Ιωάννου,

Continue reading…

Τρως γρήγορα; Δεν κάνεις καλό, αν θες να αδυνατίσεις…

Τρως γρήγορα; Κι όμως, δεν κάνεις καλό, ούτε στην υγεία του οργανισμού σου, πόσο μάλλον αν θες να αδυνατίσεις… Μάθε πιο κάτω από την Κλινική Διαιτολόγο Ελένη Π. Ανδρέου, τι συμβαίνει όταν τρως γρήγορα… Kαι βάλε στόχο να ανέβεις στη ζυγαριά όταν θα επιβραδύνεις τον ρυθμό που τρως! Τι συμβαίνει

Continue reading…

Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων, με σωστή διατροφή

Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων σήμερα,  και φροντίζουμε να ακολουθήσουμε πιστά τις συστάσεις των διαιτολόγων και των επαγγελματιών της διατροφής του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου. Καλλιεργούμε, Αναπτυσσόμαστε, Διατηρούμε, Προσφέρουμε. Και όλα αυτά… ΜΑΖΙ Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων (ΠΗΤ).

Continue reading…

Βρώμη: Οι νιφάδες της ωφελούν την υγεία μας

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό εξαιρετικής ποιότητας. Περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες και πρωτεΐνες από οποιοδήποτε άλλο δημητριακό πρωινού, και στην απλή μορφή της, περιέχει μόνο ίχνη σακχάρων και λιπών. H Κλινική Διαιτολόγος Μαργαρίτα Σωκράτους σου δίνει σήμερα όλα τα στοιχεία για τα οφέλη της βρώμης στην υγεία μας. Για να

Continue reading…

Κάνε μια βουτιά στο πιάτο μου… και δες!

Με τον παιχνιδιάρικο τίτλο, “Κάνε μια βουτιά στο πιάτο μου… και δες!” η διαιτολόγος- κλινική διατροφολόγος Χριστίνα Παπαδοπούλου-Φεσά εξηγεί στους γονείς πως να μάθουν στα παιδιά να τρώνε σωστά για να είναι πάντα υγιή. Κάνε scroll πιο κάτω και θα μάθεις όλες τις λεπτομέρειες.  Οι μέρες που διανύουμε είναι, ίσως

Continue reading…

MadameLeFo