Πάω ψυχολόγο… Τι θα πει ο κόσμος; Κι όμως, υπάρχουν κοινωνικές προκαταλήψεις που αποτρέπουν πολλούς από το να ζητήσουν ψυχολογική υποστήριξη… Κι αυτό, λόγω του φόβου της κριτικής. Ο κλινικός ψυχολόγος Μάριος Αντωνίου από το Altius Mind εξηγεί πώς η κυπριακή κουλτούρα της κοινωνικής παρέμβασης ενισχύει το στερεότυπο ότι η
Continue reading…
Εικαστική ψυχοθεραπεία για άτομα τρίτης ηλικίας στη Λεβέντειο Πινακοθήκη. Ναι, μετά την επιτυχημένη υλοποίηση του πρώτου παγκυπρίως προγράμματος εικαστικής ψυχοθεραπείας σε χώρους πολιτισμού, η Λεβέντειος Πινακοθήκη παρουσιάζει για τέταρτη συνεχή χρονιά το πρόγραμμα εφαρμογής και έρευνας της εικαστικής ψυχοθεραπείας για άτομα τρίτης ηλικίας. Το πρόγραμμα εικαστικής ψυχοθεραπείας θα υλοποιηθεί από
Αντιμετώπιση άγχους… Είναι εύκολο να το λες, θα μου πεις… Κι όμως, αν μάθεις πρακτικές τεχνικές θα το αντιμετωπίσεις και θα έχεις μια ήρεμη ζωή. Ναι, τώρα μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου με τις πολύτιμες συμβουλές που σου προσφέρουμε – με τη βοήθεια του ψυχολόγου Φώτη Κούκο, από το
Mindfulness: Μάθε τις τεχνικές για να έχεις λιγότερο στρες. Πώς θα τα καταφέρεις; Ρίξε μια ματιά σε όσα συγκεντρώσαμε. Και θα συνειδητοποιήσεις ότι αν θα τις εφαρμόσεις, θα είναι για το καλό σου! Λέγεται ότι οι τεχνικές Mindfulness για την μείωση του στρες είναι πολύ χρήσιμες για τη βελτίωση της
Ναι, στη Λεβέντειο Πινακοθήκη ξεκίνησε ένα πρωτοποριακό Πιλοτικό Πρόγραμμα Εικαστικής Ψυχοθεραπείας για άτομα τρίτης ηλικίας. Μάθε πιο κάτω όλες τις ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες. H Λεβέντειος Πινακοθήκη εγκαινιάζει πιλοτικά ένα καινοτόμο πρόγραμμα εφαρμογής και έρευνας της εικαστικής ψυχοθεραπείας για άτομα τρίτης ηλικίας. Το πρόγραμμα υλοποιείται μέσα από τη συνεργασία της Λεβεντείου Πινακοθήκης
Η πανδημία έχει επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία των νέων με τα συναισθήματα άγχους, θλίψης και αβεβαιότητας να κυριαρχούν στην ψυχο-συναισθηματική τους κατάσταση, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες τόσο στην Κύπρο, όσο και στο εξωτερικό. Με στόχο την περαιτέρω διερεύνηση της συναισθηματικής κατάστασης των νέων της Κύπρου σήμερα, ο Τομέας
