Μάθε τι πρέπει να τρώει το παιδί σου στο σχολείο… Ναι, χθες ήταν η παγκόσμια ημέρα για την υγεία των παιδιών και η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου μάς προτείνει ένα πρότυπο-υγιεινό μενού για να μπορείτε με ευκολία να το “εκτελείτε” όλη η οικογένειά σας στο σπίτι… Όπως παρατηρούμε ως
Continue reading…
Έρχονται Χριστούγεννα: Ας προσέξουμε το βάρος μας… Πώς; Αρκεί να ακολουθήσεις τους παρακάτω κανόνες που μας εμπιστεύετηκε η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Νάταλυ Κυριακίδου. Είναι 15 κανόνες που θα μας βοηθήσουν να φάμε και να πιούμε υγιεινά αυτά τα Χριστούγεννα… 10+5 tips για να προσέξουμε το βάρος μας λοιπόν… 1. Αν
