Χυμός, αλλά… φρέσκος: Ποιά είναι η διατροφική αξία του;

Το ξέρεις ότι ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι σου προσφέρει μία από τις συνιστώμενες μερίδες φρούτων; Και το ότι είναι πλούσιος σε βιταμίνη C βοηθά και στην απορρόφηση του σιδήρου; Η Νάταλυ Κυριακίδου θα σου εξηγήσει πως και γιατί… Το πρόγευμα είναι μία καλή ευκαιρία να πάρουμε μία από τις

Περισσότερα…