To Πασχαλινό φαγητό είναι συνυφασμένο με παραδοσιακά εδέσματα, οικογενειακές συγκεντρώσεις και φυσικά… πειρασμούς στο τραπέζι! Αρνί στη σούβλα, τσουρέκια, φλαούνες, σοκολατένια αυγά και μαγειρίτσα κατακλύζουν αυτές τις γιορτινές μας ημέρες. Όμως, τι μπορούμε να κάνουμε για να απολαύσουμε χωρίς να καταστρέψουμε τη διατροφή και τη γραμμή μας; Κάνε scroll και
Continue reading…
Πασχαλινά αυγά… Ναι σήμερα είναι η μέρα τους! Φέτος λοιπόν, σου συστείνουμε να τα βάψεις με φυσικά χρώματα. Γιατί; Απλά, γιατί θα είναι πιο φυσικά και στην κουζίνα σου θα ανακαλύψεις ένα σωρό από φυτικές βαφές. Κάποιες είναι κρυμμένες στις φλούδες των κρεμμυδιών, ενώ άλλες στα παντζάρια, στο κόκκινο λάχανο
Πάω ψυχολόγο… Τι θα πει ο κόσμος; Κι όμως, υπάρχουν κοινωνικές προκαταλήψεις που αποτρέπουν πολλούς από το να ζητήσουν ψυχολογική υποστήριξη… Κι αυτό, λόγω του φόβου της κριτικής. Ο κλινικός ψυχολόγος Μάριος Αντωνίου από το Altius Mind εξηγεί πώς η κυπριακή κουλτούρα της κοινωνικής παρέμβασης ενισχύει το στερεότυπο ότι η
Κι όμως υπάρχουν 5 σημαντικότατες τροφές για υγιή, πλούσια μαλλιά! Θέλεις να τα ξαναδείς να λάμπουν από υγεία και ομορφιά; Ε, λοιπόν, για να ξεχάσεις τις bad days των μαλλιών σου… εκτός από τα σωστά προϊόντα για την περιποίησή τους, υπάρχουν κάποια μυστικά που περνούν από το πιάτο σου. Σήμερα θα
Φυτικές ίνες και απώλεια βάρους; Μάλιστα, οι φυτικές ίνες είναι το μυστικό που ίσως αγνοούσες ή απλώς υποτιμούσες για να χάσεις τα έξτρα κιλάκια σου… Η Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Παυλίνα Θεοδώρου σου εξηγεί πιο κάτω πως μπορούν να γίνουν ο διατροφικός «σύμμαχος» σου. Γι’ αυτό φρόντισε να τις εντάξεις στην καθημερινότητά
Donna Health Care… Έτσι ονομάστηκε η νέα πολυκλινική της Λευκωσίας. Κι αυτό γιατί θα παρέχει εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα αποκλειστικά στις γυναίκες του τόπου μας. Μάθε τώρα περισσότερα. Πραγματοποιήθηκαν το Σάββατο 08/03/25 με μεγάλη επιτυχία, τα εγκαίνια της πολυκλινικής Donna Health Care. Το ιατρικό κέντρο βρίσκεται στην Λευκωσία (περιοχή Στροβόλου). Το
