Category Ευεξία

Από τη συναισθηματική υπερφαγία στη διαισθητική διατροφή

Από τη συναισθηματική υπερφαγία στη διαισθητική διατροφή: Το ταξίδι της αυτογνωσίας. Αυτό θα είναι το θέμα του νέου κύκλου του προγράμματος #AkouToSomaSou του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου. Μάθε τώρα όλες τις ενδιαφέρουσσες λεπτομέρειες. Η συναισθηματική υπερφαγία είναι μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι εθιστική και μας ωθεί σε υπερβολική κατανάλωση φαγητού.

Continue reading…

Harmonies & Healing: Η μουσική θεραπεύει…

Harmonies & Healing: Η μουσική θεραπεύει… Όταν η Τέχνη και η Επιστήμη βρίσκονται σε αρμονία, και η μουσική “αναλαμβάνει” ως θεραπευτική δύναμη προσφέρει πολλά στην υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα.  Ολοκληρώθηκε πρόσφατα με μεγάλη επιτυχία, η δράση “Harmonies & Healing”. Μιλάμε για μια ιδιαίτερη πρωτοβουλία που

Continue reading…

Σαρακοστιανό τραπέζι και οι “παγίδες” της νηστείας

Με το Σαρακοστιανό τραπέζι που θα σερβίρουμε την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά και επίσημα η περίοδος της νηστείας για το Πάσχα. Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, εξηγεί

Continue reading…

Τα καλύτερα βότανα για ξεκούραστο ύπνο

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ε, λοιπόν, υπάρχει η λύση… Εμείς ψάξαμε, βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα καλύτερα και τα πιο αποτελεσματικά βότανα που θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν το πουλάκι! Πώς; Απλά θα φτιάξεις ένα αφέψημα που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να απολαύσεις έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο! Όλοι

Continue reading…

Καρκίνος & η ανάγκη για καλύτερη πρόληψη

Η εφαρμογή της Εθνικής Στρατηγικής Πρόληψης θα γίνει πραγματικότητα μέσω διερεύνησης πληθυσμιακών ανιχνευτικών προγραμμάτων για τον καρκίνο του προστάτη, του τραχήλου της μήτρας, και του παχέος εντέρου. Σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νάταλη Παπαδάκη, μας δίνει περισσσότερες πληροφορίες για αυτές τις μορφές καρκίνου, για να μπορείτε να λάβετε καλύτερα μέτρα

Continue reading…

Ένα βοτανικό workshop σε ένα ταξίδι ευεξίας με τη New Nordic

Η ομορφιά ξεκινά από μέσα… Και αυτή η φιλοσοφία αποτέλεσε την καρδιά του μοναδικού διήμερου βοτανικού εργαστηρίου που διοργάνωσε η New Nordic. Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδύασε τη γνώση, τη δημιουργικότητα και τη φύση… Και οι φαρμακοποιοί απ’ όλη την Κύπρο  που συμμετείχαν ανακάλυψαν την επιστήμη πίσω από την

Continue reading…

MadameLeFo