Διανύουμε την περίοδο της νηστείας μέχρι το Πάσχα. Κι αν αναρωτιέσαι τι είναι υγιεινό και τι όχι, μάθε σήμερα πως η Νηστεία γίνεται σωστά με υγιεινή διατροφή. Πιο κάτω η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου μας εκμυστηρεύεται τα πολύτιμα tips της. Και μας προσφέρει και δυο πεντανόστιμες, νηστίσιμες συνταγές της για
Continue reading…
Η Ομοσπονδία Κλασικού Αυτοκινήτου Κύπρου (ΟΚΑΚ) διοργανώνει για ακόμα μια χρονιά, το Σαββατοκύριακο 28 – 29 Μαρτίου 2026 το Ράλι Κλασικού Αυτοκινήτου «48 Ώρες Κύπρος» για στήριξη του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου. Το Ράλι πρόκειται για ένα υπερθέαμα κλασικών αυτοκινήτων τα οποία χρονολογούνται από τις αρχές του 20ου αιώνα. Πρόκειται για
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Ρευματικών Νοσημάτων στις 18 Μαρτίου, ο Σύνδεσμος Ρευματοπαθών Κύπρου (ΣύΡεΚ) υλοποιεί εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με στόχο την ενίσχυση της γνώσης γύρω από τα νεανικά ρευματικά νοσήματα και τη στήριξη των παιδιών και των οικογενειών τους. Στο πλαίσιο της εκστρατείας, ο ΣύΡεΚ προχωρεί
Η αγκινάρα αποτελεί ένα από τα πιο ιδιαίτερα και θρεπτικά λαχανικά της μεσογειακής διατροφής, με μακρά ιστορία κατανάλωσης και σημαντική θέση στην ελληνική κουζίνα. Ξεχωρίζει τόσο για τη χαρακτηριστική της γεύση όσο και για την υψηλή διατροφική της αξία. Εκτός όμως από τα θρεπτικά της οφέλη, η αγκινάρα αποτελεί πηγή
Τα μήλα είναι από τα γνωστότερα καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Ανεξάρτητα με το χρώμα τους- αν και τα κόκκινα θεωρήθηκαν κάποτε τα πιο «αμαρτωλά» φρούτα- καθώς ήταν η αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Ωστόσο σήμερα θεωρούνται πολύτιμα για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Φρόντισε
Ένα χρόνο μετά τη δημιουργία του, το πρώτο Tiny Forest στην Κύπρο λειτουργεί ως απτό παράδειγμα του πώς στοχευμένες, μικρής κλίμακας αστικές φυτεύσεις μπορούν να ενισχύσουν το πράσινο, να μειώσουν τη θερμική επιβάρυνση στις πόλεις και να αναβαθμίσουν την ποιότητα ζωής των πολιτών. Η εμπειρία και τα πρώτα συμπεράσματα από
