Νηστεία: Τι θα βάλεις στο τραπέζι σου; Ε, λοιπόν, σύμφωνα με τα χριστιανικά έθιμα, η Καθαρά Δευτέρα είναι η πρώτη μέρα της Σαρακοστής, της νηστείας δηλαδή, κατά την διάρκεια της οποίας δεν καταναλώνουμε οτιδήποτε σχετίζεται με κρέας, αυγό, ψάρι, γάλα, βούτυρο μέχρι το Πάσχα. Το γεγονός όμως ότι τα τρόφιμα
Continue reading…
Γλυκές Αλχημείες με «γλυκά του ταξιδιού» ή gâteaux de voyage… Σήμερα Κυριακή θα παρακολουθήσουμε ένα λαχταριστό γευστικό ταξίδι στην απόλαυση… Και θα μπορέσουμε να απολαύσουμε τα πιο εύγευστα γλυκά με την υπογραφή του Στέλιου Παρλιάρου… Ο Στέλιος Παρλιάρος, όπως κάθε Κυριακή (στις 15:00 το απόγευμα), μας προσκαλεί σε ένα ξεχωριστό ταξίδι
Η δενδροφύτευση γίνεται οικογενειακή υπόθεση… Γι’ αυτό, το επόμενο σαββατοκύριακο φρόντισε να έχεις χρόνο… Φύτεψε κι εσύ ένα δεντράκι… μπορείς! Ναι, είναι σημαντικό να εμπλουτίσουμε τους χώρους μας, τον κήπο μας, την αυλή μας… Και άλλο τόσο σημαντικό να θυμόμαστε τον πολύπλευρο ρόλο του δέντρου αλλά και την ανάγκη προστασίας
Ξέρεις γιατί πεινάμε περισσότερο αυτή την εποχή κι έχουμε έντονη επιθυμία για γλυκό; Η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου μας δίνει τις απαντήσεις, και μας εξηγεί πως μπορούμε να «ελέγξουμε» τις έντονες λιγούρες, αλλά και πως να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες! Αδιαμφισβήτητα, ο χειμώνας είναι η εποχή που ο περισσότερος κόσμος
Όλα όσα θες να ξέρεις για την άσκηση σου… Ναι, αφού την στερήθηκες για αρκετό καιρό, από την 1η Μαρτίου θα μπορείς επιτέλους να επιστρέψεις στο γυμναστήριο σου… Ωστόσο και πάλι, ισχύουν όροι και προϋποθέσεις! Γι’ αυτό ρίξε μια πολύ προσεχτική ματιά σε όσες απαντήσεις εξασφαλίσαμε για τις ερωτήσεις που
Είσαι Οk; O ΟΝΕΚ οργανώνει ανοιχτή online συζήτηση με θέμα τη ψυχική ανθεκτικότητα στην πανδημία. Εσύ είσαι ok; Μάθε λοιπόν όλες τις λεπτομέρειες για να την παρακολουθήσεις. Γιατί είναι ένα καυτό θέμα που μας αφορά όλους μας. Tι είναι αυτό που σε βοηθά να είσαι καλά; Tι είναι αυτό που
