Κι όμως, υπάρχουν τροφές που σε αναζωογονούν… Επειδή κινείσαι με πολύ γρήγορους ρυθμούς νιώθεις ψυχοσωματικά κουρασμένη… Κι αυτό έχει επιπτώσεις στην προσωπική σου ζωή, αλλά και στην υγεία σου. Μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση του εξαντλητικού ρυθμού της ζωής σου παίζει και η διατροφή σου. Τα μικρά διατροφικά μυστικά που σου δίνουμε
Continue reading…
Πόσες φορές αναρωτήθηκες εάν αυτό που τρως και θεωρητικά είναι υγιεινό έχει πολλές θερμίδες; Τώρα έφτασε η ώρα να μάθεις ποια τρόφιμα είναι μεν υγιεινά, ωστόσο στη σύστασή τους κρύβουν πολλές θερμίδες… Η Κλινική διαιτολόγος Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους θα σου εξηγήσει πιο κάτω γιατί θα πρέπει να προσέχεις και να
Η 8η Μαΐου, η Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας, είναι αφιερωμένη στην Μεσογειακή Αναιμία. Και η Ανατολή Βασιλειάδου θα σου εξηγήσει όλες τις λεπτομέρειες αυτής της ασθένειας. Η Θαλασσαιμία, είναι μία από τις πιο διαδεδομένες γενετικές ασθένειες παγκοσμίως, ιδίως στις περιοχές που περιβάλλουν τη Μεσόγειο Θάλασσα. Παρόλο που μπορεί να εμφανίζεται σε
Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου, αντιλαμβανόμενος τις ολοένα και πιο ανησυχητικές διαστάσεις που προσλαμβάνει ο σχολικός εκφοβισμός και ιδιαίτερα τις πολλές προεκτάσεις του σύνθετου αυτού φαινομένου, θεωρεί απαραίτητη την ενημέρωση, την εκπαίδευση και την καθοδήγηση των ίδιων των γονέων. Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες για τα Βιωματικά Εργαστήρια για γονείς και
#ΆκουΤοΣώμαΣου, οι συναντήσεις έμπνευσης που διοργανώνονται από τον Αντικαρκινικό Σύνδεσμο Κύπρου, συνεχίζονται. Η νέα συνάντηση έμπνευσης θα πραγματοποιηθεί μεθαύριο 25 Απριλίου στις 17:00 στην Αροδαφνούσα, με τον Κλινικό Ψυχολόγο Μάρκο Μαρκίδη και μιλάμε για «Νου Υγιή και Σώμα υγιές όχι μόνο στην θεωρία.» Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου συμβάλλει στην ποιότητα
Λεμονάκι μυρωδάτο, πεντανόστιμο & υγιεινό… Ναι είναι από τα πιο αγαπημένα συστατικά της κουζίνας µας… Το λεµόνι με το αιθέριο άρωµα και τη μοναδική γεύση του συνδυάζεται ιδανικά σχεδόν µε κάθε φαγητό για να µας χαρίσει εκτός από νοστιμιά και υγεία. Υπάρχουν παντού τριγύρω μας: Στην υπεραγορά, στους κήπους, στους
