Ψυχική Υγεία των Νέων και Social Media… Στην εποχή του «φαίνεσθαι» αναπτύσσεται μια συζήτηση για το πώς νιώθεις που “εκτίθεσαι” στα social media… Αλήθεια, εσύ νιώθεις ικανοποιημένη; Πάμε παρακάτω για να μάθεις περισσότερες πληροφορίες… Στο κινητό ή στο laptop σου οι διαδικτυακές τεχνολογίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν αδιαμφισβήτητα
Continue reading…
Είσαι Οk; O ΟΝΕΚ οργανώνει ανοιχτή online συζήτηση με θέμα τη ψυχική ανθεκτικότητα στην πανδημία. Εσύ είσαι ok; Μάθε λοιπόν όλες τις λεπτομέρειες για να την παρακολουθήσεις. Γιατί είναι ένα καυτό θέμα που μας αφορά όλους μας. Tι είναι αυτό που σε βοηθά να είσαι καλά; Tι είναι αυτό που
Η ημέρα του αύριο, της νέας κανονικότητας… Ναι, οι άνθρωποι είμαστε “κατασκευασμένοι” για να θέλουμε να ξέρουμε τι συμβαίνει και πότε, ώστε να προσέχουμε τα συµβάντα/πράγµατα που μας κάνουν να τα νιώθουμε σαν απειλές. Όταν τα πράγµατα είναι αβέβαια ή γενικά, δεν αισθανόµαστε ασφαλείς… Και, όπως λέει η κλινική ψυχολόγος
Η μάστιγα του κορωνοϊού ελλοχεύει αρκετούς κινδύνους που αφορούν και στην ψυχική μας υγεία. Γι’ αυτό και υπάρχει ανάγκη για πιο ισορροπημένη προσέγγιση, Η κλινική ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου εξηγεί τα δεδομένα και μας δίνει τις συμβουλές της. Από τη μια η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί να χαρακτηριστεί επικίνδυνη για πολλές ανθρώπινες
