Πως θα βάλεις το φαρμακείο της φύσης στο πιάτο σου; Κι όμως, είναι τόσο απλό… Γιατί η φύση γνωρίζει καλύτερα! Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι μόνο πολύχρωμα, γευστικά και πλούσια σε βιταμίνες, αλλά και… μικρά θαύματα υγείας. Η καθημερινή τους κατανάλωση συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών,
Continue reading…
Ναι, η φράουλα είναι η κόκκινη «καρδιά» της φύσης και παραπέμπει σε μοναδικές στιγμές απόλαυσης… Έχει το χρώμα του πάθους και θυμίζει- λόγω του σχήματός της- μια… καρδιά. Είναι γλυκιά και ζουμερή, τρώγεται σκέτη, με ζάχαρη, με γιαούρτι ή σαντιγί, και φυσικά συνδυάζεται τέλεια με σοκολάτα ή ένα ποτήρι σαμπάνια.
