Tag διατροφική αξία

Σταφύλι: Το πολυμορφικό φρούτο της εποχής

Το σταφύλι είναι θαυματουργό… Μέχρι τώρα ήξερες ότι κάνει καλό στον οργανισμό σου, αλλά και στην επιδερμίδα σου… Το σταφύλι όμως, είναι ένα πραγματικό ελιξίριο και για τα μαλλιά σου… Μάθε τώρα όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει.Σταφύλι, ελιξίριο για τα μαλλιά Το δέρμα του κεφαλιού και τα μαλλιά είναι

Continue reading…

Όσπρια: Μάθε τώρα τη διατροφική τους αξία

Τα όσπρια, εδώ και αιώνες, αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής μας και ξεχωρίζουν για τα επιβεβαιωμένα οφέλη τους στην ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, χαρακτηρίζονται ως «το κρέας των φτωχών», λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη και της προσιτής τιμής τους στην αγορά. Ξέρεις όμως, ποια είναι η διατροφική τους αξία;

Continue reading…

  • 1 2
MadameLeFo