Αντιμετώπιση άγχους: Πρακτικές τεχνικές για μια ήρεμη ζωή

Αντιμετώπιση άγχους… Είναι εύκολο να το λες, θα μου πεις… Κι όμως, αν μάθεις πρακτικές τεχνικές θα το αντιμετωπίσεις και θα έχεις μια ήρεμη ζωή. Ναι, τώρα μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου με τις πολύτιμες συμβουλές που σου προσφέρουμε – με τη βοήθεια του ψυχολόγου Φώτη Κούκο, από το

Continue reading…

Μπρόκολο: Ένας «πρωταθλητής» στη διατροφή μας

Μπρόκολο… Ναι, είναι ο «πρωταθλητής» των λαχανικών και αξίζει να το εντάξουμε στη διατροφή μας. Γιατί; Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες  και οι ενδελεχείς μελέτες τους… Και οι λόγοι είναι πολλοί… Ανακάλυψε τους τώρα και ετοίμασέ το για το μεσημέρι! Μπρόκολο & το επίσημο cv του Tο μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια

Continue reading…

Kate & Lila Moss: Δύο γενιές, μία κληρονομιά στιλ

Η Άνοιξη 2025 σηματοδοτεί μια ιδιαίτερη στιγμή στη μόδα… Η Kate Moss και η κόρη της, Lila Moss, πρωταγωνιστούν σε δύο σημαντικές καμπάνιες της σεζόν. Με τη διαχρονική γοητεία της η πρώτη και με τη φρέσκια ενέργεια της η δεύτερη αποτυπώνουν την εξέλιξη του στιλ μέσα από τις γενιές… Και

Continue reading…

Τα top 10 προϊόντα ομορφιάς που προσφέρουν θεαματικά αποτελέσματα

Τα top 10 προϊόντα ομορφιάς που προσφέρουν θεαματικά αποτελέσματα… Ναι, είναι δοκιμασμένα, αποτελεσματικά και αγαπημένα προϊόντα που εμπιστεύομαι και που πραγματικά κάνουν τη διαφορά. Από ισχυρούς ορούς μέχρι πολυτελείς ενυδατικές κρέμες, αυτά τα προϊόντα που επιλέξαμε να σου προτείνουμε σήμερα είναι τα απόλυτα must-have για κάθε beauty lover που θέλει

Continue reading…

Η Λευκωσία 2030 παρουσιάζει το «ΦωτογραφίΖΩ τη Λευκωσία»

Η Λευκωσία 2030, υποψήφια για Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης, συνεχίζει τις δράσεις της. Και τώρα μαζί με το σωματείο «Μικροί Καλλιτέχνες» διοργανώνουν την εκδήλωση με τίτλο «ΦωτογραφίΖΩ τη Λευκωσία». Πρόκειται για ένα φωτογραφικό περίπατο για παιδιά Δημοτικού  Σχολείου. Γι’ αυτό, αν έχεις παιδάκια της οικογένειας ή των φίλων σου, φρόντισε

Continue reading…

Άγιος Βαλεντίνος: Μάθε την «πονεμένη» ιστορία του  

Ο Άγιος Βαλεντίνος γιορτάζει σήμερα, και μαζί του γιορτάζουν όλα τα ζευγάρια. Πίσω, όμως, από τα ρομαντικά λόγια αγάπης και τις ευχετήριες κάρτες κρύβεται μία «πονεμένη» ιστορία… Μάθε περισσότερα κάνοντας scroll πιο κάτω.  Βεβαίως, αν και η αλήθεια, πίσω από την ιστορία του Αγίου Βαλεντίνου, περιπλέκεται με το μύθο, η

Continue reading…

MadameLeFo