Category Υγεία & Ευεξία

Δροσερά ροφήματα: Πως θα τα απολαύσεις

Δροσερά ροφήματα: Πως θα τα απολαύσεις για να είναι υγιεινά; Πρώτα απ’ όλα να θυμάσαι: Όταν προσέχεις τι τρως θα πρέπει να δίνεις ΕΞΙΣΟΥ μεγάλη προσοχή και στο τι πίνεις. Η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου, μας εξηγεί σήμερα πως τα ποτά μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν να ζούμε

Continue reading…

Κάθε παιδί έχει δικαίωμα στην ψηφιακή του ταυτότητα

Η καμπάνια “ShareWithCare,” της Deutsche Telekom, μέσω της οποίας αναδεικνύονται οι συνέπειες του “sharenting”, είναι ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ… Κι όταν την παρακολουθήσεις θα καταλάβεις γιατί κάθε παιδί έχει δικαίωμα στην ψηφιακή του ταυτότητα… Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα από την Ροδούλα Παπαλαμπριανού, την Ανώτερη Κοινωνική Λειτουργό στο “HopeForChildren”. Η παγκόσμια κοινή

Continue reading…

10 tips για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνεις δίαιτα. Mπορεί να το θεωρείς άπιαστο όνειρο, αλλά εάν εκμεταλλευτείς την άνεση χρόνου και την ξεγνοιασιά των διακοπών, τότε τα πράγματα είναι σχετικά… απλά! Αρκεί να έχεις στο μυαλό σου τις πολύτιμες, απλές συμβουλές – τακτικές που μας δίνει σήμερα η

Continue reading…

Εγκαινιάστηκε το Κέντρο «ΝΗΜΑ»

Τελέστηκαν τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ», ενός πρωτοποριακού Κέντρου Στήριξης και Θεραπείας Aτόμων που βίωσαν Σεξουαλική Κακοποίηση στην Παιδική Ηλικία. Μάθε όλες τις λεπτομέρειες πιο κάτω. Τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ» τελέστηκαν από τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Νίκο Χριστοδουλίδη. Ο Πρόεδρος στον χαιρετισμό του εστιάστηκε, μεταξύ άλλων, στο

Continue reading…

Οξεία γαστρεντερίτιδα: Πρόσεξε για να την αποφύγεις

Η οξεία γαστρεντερίτιδα βρίσκεται σε έξαρση… Μάλιστα, λόγω της εμφάνισης περιστατικών, θα σε βοηθήσουμε να κατανοήσεις περί τίνος πρόκειται και πως θα προστατευθείς και να αποφύγεις τις δυσάρεστες συνέπεις της. Τι είναι η οξεία γαστρεντερίτιδα; Σύμφωνα με όσα αναφέρει το Υπουργείο Υγείας, η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι η ύπαρξη αυξημένου αριθμού

Continue reading…

Μάθε γιατί πρέπει να απολαμβάνεις τις σαλάτες

Οι σαλάτες είναι πολύ ωφέλιμες και αποτελούν έναν σημαντικό πυλώνα της υγιεινής διατροφής. Σύμφωνα με όσα μας εξήγησε η Κλινική Διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου-Πιερίδου, οι σαλέτες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, ενώ περιέχουν λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά. Κάνε scroll και θα μάθεις τώρα όλα τα

Continue reading…

MadameLeFo