Φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά; Γενικότερα, θεωρείται ότι είναι πιο υγιεινό να διαλέγεις μόνο φρέσκα λαχανικά για τα φαγητά ή τις σαλάτες σου. Ίσως άκουσες ότι τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι λιγότερο θρεπτικά από τα φρέσκα. Άλλοι λένε ότι κατά τη διάρκεια της ψύξης τους, τα λαχανικά χάνουν τα απαραίτητα συστατικά τους
Continue reading…
Από τη συναισθηματική υπερφαγία στη διαισθητική διατροφή: Το ταξίδι της αυτογνωσίας. Αυτό θα είναι το θέμα του νέου κύκλου του προγράμματος #AkouToSomaSou του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου. Μάθε τώρα όλες τις ενδιαφέρουσσες λεπτομέρειες. Η συναισθηματική υπερφαγία είναι μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι εθιστική και μας ωθεί σε υπερβολική κατανάλωση φαγητού.
Harmonies & Healing: Η μουσική θεραπεύει… Όταν η Τέχνη και η Επιστήμη βρίσκονται σε αρμονία, και η μουσική “αναλαμβάνει” ως θεραπευτική δύναμη προσφέρει πολλά στην υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα. Ολοκληρώθηκε πρόσφατα με μεγάλη επιτυχία, η δράση “Harmonies & Healing”. Μιλάμε για μια ιδιαίτερη πρωτοβουλία που
Με το Σαρακοστιανό τραπέζι που θα σερβίρουμε την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά και επίσημα η περίοδος της νηστείας για το Πάσχα. Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, εξηγεί
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ε, λοιπόν, υπάρχει η λύση… Εμείς ψάξαμε, βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα καλύτερα και τα πιο αποτελεσματικά βότανα που θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν το πουλάκι! Πώς; Απλά θα φτιάξεις ένα αφέψημα που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να απολαύσεις έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο! Όλοι
Η εφαρμογή της Εθνικής Στρατηγικής Πρόληψης θα γίνει πραγματικότητα μέσω διερεύνησης πληθυσμιακών ανιχνευτικών προγραμμάτων για τον καρκίνο του προστάτη, του τραχήλου της μήτρας, και του παχέος εντέρου. Σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νάταλη Παπαδάκη, μας δίνει περισσσότερες πληροφορίες για αυτές τις μορφές καρκίνου, για να μπορείτε να λάβετε καλύτερα μέτρα
