Ξέρεις γιατί πεινάμε περισσότερο αυτή την εποχή κι έχουμε έντονη επιθυμία για γλυκό; Η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου μας δίνει τις απαντήσεις, και μας εξηγεί πως μπορούμε να «ελέγξουμε» τις έντονες λιγούρες, αλλά και πως να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες! Αδιαμφισβήτητα, ο χειμώνας είναι η εποχή που ο περισσότερος κόσμος
Continue reading…
Όλα όσα θες να ξέρεις για την άσκηση σου… Ναι, αφού την στερήθηκες για αρκετό καιρό, από την 1η Μαρτίου θα μπορείς επιτέλους να επιστρέψεις στο γυμναστήριο σου… Ωστόσο και πάλι, ισχύουν όροι και προϋποθέσεις! Γι’ αυτό ρίξε μια πολύ προσεχτική ματιά σε όσες απαντήσεις εξασφαλίσαμε για τις ερωτήσεις που
Είσαι Οk; O ΟΝΕΚ οργανώνει ανοιχτή online συζήτηση με θέμα τη ψυχική ανθεκτικότητα στην πανδημία. Εσύ είσαι ok; Μάθε λοιπόν όλες τις λεπτομέρειες για να την παρακολουθήσεις. Γιατί είναι ένα καυτό θέμα που μας αφορά όλους μας. Tι είναι αυτό που σε βοηθά να είσαι καλά; Tι είναι αυτό που
Τρως με το συναίσθημα; Βρίσκεις τον εαυτό σου να καταφεύγει σε “γρήγορες” επιλογές τροφίμων όταν δεν έχεις διάθεση; Ναι; Κι όμως, όταν βρίσκεις και καταναλώνεις ανθυγιεινά σνακ μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας πρακτικής που ονομάζεται συναισθηματική διατροφή. Γι’ αυτό σήμερα, με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Mαρίας Πολυβίου θα σε
Οι «Γλυκές Αλχημείες», με τον Στέλιο Παρλιάρο, αυτή την Κυριακή έχουν ευρωπαϊκό στιλάκι! Ναι, είναι αφιερωμένες στην Ευρωπαϊκή οικογένεια… Γι’ αυτό φρόντισε να την παρακολουθήσεις οπωσδήποτε! Ο Στέλιος Παρλιάρος κάθε Κυριακή στις 15:00, στο OMEGA tv, μας προσκαλεί σε ένα ξεχωριστό ταξίδι ανακάλυψης στον μαγικό κόσμο της ζαχαροπλαστικής. Μαζί του
Διαδικτυακές προκλήσεις: Εάν είστε γονείς καλό είναι να ξέρετε ποιές είναι αυτές οι προκλήσεις… Εμείς στο MadameLeFo- με τη βοήθεια του Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου Κύπρου – CYberSafety- σας δίνουμε σήμερα μια σειρά από πολύ χρήσιμες συμβουλές για να στηρίξετε τα παιδιά σας έγκαιρα. Το Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου Κύπρου – CYberSafety,
