Category Υγεία & Ευεξία

Συνέδριο για τον Μεταστατικό Καρκίνο Μαστού (ΜΚΜ)

Στο Συνέδριο με τίτλο «Γνώση, Δύναμη, Ελπίδα», θα παρουσιαστούν για πρώτη φορά στην Κύπρο τα αποτελέσματα έρευνας με θέμα  «Οι εμπειρίες των Κυπρίων γυναικών με Μεταστατικό Καρκίνο του Μαστού». Το πρωτοποριακό Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου στις 17:30 στο Ξενοδοχείο Hilton Park στη Λευκωσία. Ο μεταστατικός καρκίνος του

Continue reading…

EcoHome, για επιστροφή στην πραγματικότητα

EcoHome, για επιστροφή στην πραγματικότητα; Κι όμως, τώρα μπορείς να κάνεις ακόμη πιο θεαματική την επιστροφή σου. Εμείς στη MadameLefo ετοιμάσαμε παρέα με την EcoHome τις πιο έξυπνες και πράσινες… λύσεις. Τι εννοώ; Κάνε scroll και θα ανακαλύψεις νέους, ολόφρεσκους και δροσερούς τρόπους για την ουσιαστική επάνοδό σου στην καθημερινότητα.

Continue reading…

Φρουτένιες απολαύσεις με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Φρουτένιες απολαύσεις; Ασφαλώς, γιατί, έστω κι αν φθάσαμε στα τέλη του καλοκαιριού και η φύση μας χαρίζει τους καρπούς της απλόχερα… Τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν 80-90% νερού, πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Και ασφαλώς, είναι η καταλληλότερη τροφή… Γιατί χαρίζει στον ανθρώπινο οργανισμό ενυδάτωση, τόνωση, πρόληψη από πολλές παθήσεις, ισορροπημένη

Continue reading…

Ντομάτα, το «χρυσό μήλο» του Νέου Κόσμου

Ναι, η ντομάτα είναι το «χρυσό μήλο» του Νέου Κόσμου! Μπορεί να την άκουσες και ως «Ροδάκινο του λύκου»! Κι όμως αυτά είναι μερικά από τα ονόματα που της δόθηκαν κατά καιρούς. Μάθε τα πάντα σήμερα για τον ολοκόκκινο, ζουμερό καρπό της ντομάτας. Από το Νέο Κόσμο, στη Γηραιά Ήπειρο

Continue reading…

Tips διατροφής για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές

Σίγουρα σου χρειάζονται… Τα tips διατροφής που θα σου δώσουμε σήμερα, είναι αφιερωμένα σε σένα που δεν θέλεις να βάλεις βάρος τώρα το καλοκαίρι. Βλέπεις, η αύξηση των λιπιδίων του αίματος και του σωματικού βάρους, είναι από τα πιο συχνά παρεπόμενα των διακοπών. Για να αποφύγεις το ενδεχόμενο να βάλεις

Continue reading…

Παγωμένο γιαούρτι Vs Παγωτό: Ποιό και γιατί το προτιμάς;

Το παγωμένο γιαούρτι προσφέρει μία νέα εναλλακτική για ένα νόστιμο, δροσερό και υγιεινό σνακ. Η αλήθεια είναι ότι αποκτά όλο και περισσότερους φανατικούς υποστηρικτές. Γι’ αυτό και ο Κώστας Χάρης, κλινικός διαιτολόγος- Nutritionist BSc, RD, μας εξηγεί πόσες θερμίδες έχει, πόσες προσθέτεις ανάλογα με το topping που επιλέγεις, αλλά και

Continue reading…

MadameLeFo