Category Υγεία & Ευεξία

Χαρούπι, ο «μαύρος φυσικός… χρυσός»

Το χαρούπι, ο καρπός της χαρουπιάς, ήταν ο «μαύρος φυσικός χρυσός» για τους παλιότερους Κύπριους… Τα τελευταία χρόνια άρχισε επιτέλους να βρίσκει την θέση που του αξίζει στη διατροφή μας… Μάθε λοιπόν πιο κάτω, λίγη από την πολύτιμη ιστορία του και πως τώρα επανήλθε για να γίνει ένας από τους

Continue reading…

Valio: Have a… moooo back to school!

Τα αγαπημένα σας τυριά Valio, σε προσκαλούν να επισκεφτείς με τα παιδιά σου τη φάρμα τους και να φωτογραφηθείτε με τη χαρούμενη αγελάδα της Valio! Έτσι, θα πάρετε δώρο ένα πρόγραμμα δραστηριοτήτων για παιδιά, και θα παίξετε στον “Τροχό της Τύχης” για να κερδίσετε πλούσια δώρα! Η φάρμα που στήθηκε

Continue reading…

Υγιεινά σνακ για τους μικρούς φίλους μας

Υγιεινά σνακ για τους μικρούς φίλους μας… Ναι, αφού μετά από έξι μήνες ήχησε το πρώτο κουδούνι σήμερα για τη νέα σχολική χρονιά. Οι ανάγκες και οι δραστηριότητες επιστρέφουν και πάλι στη καθημερινότητα των παιδιών, ενώ οι ανάγκες για ενέργεια ολοένα και αυξάνονται. Μάθε από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαρία Πολυβίου

Continue reading…

IKEA & ύπνος: Βρες τους καλύτερους σύμμαχους σου

IKEA & ύπνος… Ναι, ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός… Για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά και για την ομορφιά μας. Κι επειδή η ΙΚΕΑ πιστεύει στη δύναμη του ύπνου, μάς προσφέρει ένα χέρι βοήθειας… Έτσι θα βρούμε λύσεις που ανταποκρίνονται στις διαφορετικές ανάγκες μας, για

Continue reading…

Η άσκηση δεν είναι… πρωταθλητισμός 

Η άσκηση δεν είναι… πρωταθλητισμός! Λανθασµένες αντιλήψεις που καταρρίπτονται, µύθοι που αµφισβητούνται, απόψεις που δεν ισχύουν. Η αλήθεια οφείλει να λάµψει κάτω από τα φώτα του γυµναστηρίου! Πάμε λοιπόν να δούμε γιατί πρέπει να γυμνάζεσαι από σήμερα κιόλας!  Άσκηση: Μύθοι & αλήθειες   Τι λέγεται: Όσο πιο πολύ άσκηση κάνω, τόσο

Continue reading…

Kellogg’s Coco Pops: Μοίρασαν δώρα στους μικρούς φίλους τους

Τα αγαπημένα Kellogg’s Coco Pops μοίρασαν χιλιάδες δώρα και χαμόγελα στους μικρούς τους φίλους! Μάθε πιο κάτω τι ακριβώς έγινε στις παραλίες και τα πάρκα…  Στα πλαίσια ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού για τη σημαντικότητα της βιταμίνης D στον οργανισμό μας, η Kellogg’s μέσω του προγράμματος “Hit&Run Coco Pops”, έτρεξε σε

Continue reading…

MadameLeFo