Οι αλλεργίες είναι η «μάστιγα» της Άνοιξης… Ναι, η εποχή των λουλουδιών είναι εδώ. Και οι αλλεργίες επίσης… Ποιά συμπτώματα θα πρέπει να σε βάλουν σε υποψίες; Πιο κάτω θα βρεις όλες τις απαντήσεις που ζητάς για να βγεις αλώβητη. Η άνοιξη και τα ανθισμένα λουλούδια της ωραιότερης εποχής του
Continue reading…
Η Μεσογειακή διατροφή όπως επισημαίνει για ακόμη μια φορά η επιστημονική κοινότητα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροβιότητα και την υγιεινή ζωή. Πιο κάτω θα σου πούμε τα νεότερα στοιχεία, κι εσύ αποφασίζεις εάν θα τα “σνομπάρεις” ή θα τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Τα πολύτιμα ψάρια Σε Διεθνές Συνέδριο
Δυσπεψία, βαρυστομαχιά, διαταραχή της πέψης… Τρείς όροι που βασικά σημαίνουν το ίδιο πράγμα… Έφαγες λιγάκι παραπάνω και βιαστικά… Και τώρα ταλαιπωρείσαι… Νιώθεις πόνο και δυσφορία στην ανώτερη περιοχή της κοιλιάς… Μάθε τώρα από την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Μελανθία Κωνσταντίνου όλα όσα θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα ενοχλητικά συμπτώματα
Έχεις την εντύπωση ότι το ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας σου είναι άδεια; Κι όμως, αν επιχειρήσεις να μαγειρέψεις με ό,τι έχει απομείνει θα βρεις… θησαυρούς για να δημιουργήσεις τα πιο εύγευστα και υγιεινά πιάτα, αλλά και να προστατεύσεις τον οργανισμό σου από διάφορες ασθένειες. Αρχικά θέσε ως στόχο
Τα βότανα είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Εάν λόγω της κακοκαιρίας την “άρπαξες”, επίλεξε ένα από τα πιο κάτω βότανα και θα δεις θεαματικά αποτελέσματα άμεσα. Θεραπευτικά αντιγριπικά βότανα Ως αντιγριπικά θεωρούνται αρκετά βότανα, παρακάτω όμως συγκεντρώσαμε τα πιο συνηθισμένα και όσα μπορείς να προμηθευτείς εύκολα και να
Φοβάσαι ότι θα κρυολογήσεις; Κι όμως, υπάρχει τρόπος να αποφύγεις εντελώς κρυολογήματα και ιώσεις τώρα το χειμώνα… Ειδικά με τις πολικές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις μέρες και στην Κύπρο, ναι, υπάρχουν μυστικά που περιορίζουν τις πιθανότητες να κρυολογήσεις. Εμείς στο MadameLeFo αναλαμβάνουμε σήμερα να σου τα αναλύσουμε διεξοδικά. Κάνε
