Άσε την τροφή να είναι το φάρμακο σου… Αυτό το έλεγε ο Ιπποκράτης στην αρχαιότητα, αλλά το ρητό ισχύει μέχρι και σήμερα. Μάθε τώρα πως μπορείς να το εφαρμόσεις. Κάνε κλικ πιο κάτω, γιατί η Κλινική Διαιτολόγος Δρ Ελένη Π. Ανδρέου, και πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.)
Continue reading…
Στη φιλόξενη ατμόσφαιρα του Σπιτιού της Europa Donna Κύπρου στη Λευκωσία, πραγματοποιήθηκε δημοσιογραφική διάσκεψη κατά την οποία ανακοινώθηκε η ενίσχυση της στήριξης του Οργανισμού από την Πετρολίνα, με την επιπρόσθετη χορηγία του ενοικίου του Σπιτιού στην Πάφο. Μια πολύπλευρη και εξαιρετικά σημαντική συνεργασία έχει αναπτυχθεί από το 2009 ανάμεσα στην
Υπάρχουν πολλοί μύθοι που αφορούν το νερό με λεμόνι, αλλά οι περισσότεροι δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία. Παρακάτω η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δρ. Έλενα Φιλίππου αναλαμβάνει να σου λύσει αρκετές απορίες για 6 από τους πιο συνηθισμένους μύθους. Σου είχαμε πει αρκετά την προηγούμενη εβδομάδα… Κι όμως, υπάρχουν αρκετοί
Το νερό με λεμόνι θεωρείται ότι έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και συντείνει στην απώλεια βάρους. Μάλιστα, πολλές διασημότητες ακολουθούν “δίαιτες” που βασίζονται αποκλειστικά σε λεμόνια. Αλλά τι ισχύει στην πραγματικότητα; Τι είναι μύθος και τι αλήθεια; Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δρ. Έλενα Φιλίππου αναλαμβάνει να σου λύσει
Το αντιγριπικό εμβόλιο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Το Υπουργείο Υγείας μάς δίνει σήμερα τις πολύτιμες συμβουλές του αναφορικά με τη χορήγηση εμβολίων της γρίπης. Και είναι καλό να γνωρίζεις ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες του είναι σχετικά σπάνιες και ήπιες. Κάνε scroll και θα μάθεις ποιές ομάδες είναι πιο ευάλωτες και
Ενσυνείδητη διατροφή; Ναι, πρόκειται για μια τεχνική που μάς βοηθά να αποκτήσουμε τον έλεγχο στις διατροφικές μας συνήθειες. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου επιβεβαιώνει ότι αποδεδειγμένα αυτού του είδους η διατροφή προάγει την απώλεια βάρους και την προστασία της υγείας… Κι αυτό γιατί έχει την ιδιότητα να μειώνει και τα
