Είσαι έγκυος; Διαμόρφωσε σωστά τη διατροφή σου

Είσαι έγκυος και ανησυχείς για το βάρος σου, κατά τη διάρκεια της κυοφορίας; Μην αγχώνεσαι, γιατί η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Νάταλυ Κυριακίδου έχει όλα τα tips για την ιδανική πορεία της εγκυμοσύνης σου.  12+1 tips υγιεινής διατροφής Ξεκινάς τη μέρα σου με ένα καλό πρόγευμα: Είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας,

Continue reading…

Πράγα, Χριστούγεννα στην «Χρυσή Πόλη»

Είναι η «Χρυσή πόλη», η «Σταχτοπούτα της Ευρώπης» ή αλλιώς «ο πιο πολύτιμος λίθος στο στέμμα της Ευρώπης» όπως την αποκάλεσε κάποτε ο Γκαίτε, ο διάσημος Γερμανός ποιητής και φιλόσοφος. Και φυσικά, δεν είναι άλλη από την Πράγα, την πρωτεύουσα της Τσεχίας. Και με όλα αυτά τα “προσόντα” σίγουρα  θα

Continue reading…

Αυτά είναι τα 10+1 tips για τα χείλη σου

Τα χείλη σου τις επιλέγουν… Όλες τις αποχρώσεις του κόκκινου, εννοώ,  από το πιο φλογερό, μέχρι το κόκκινο της Βουργουνδίας και το καφεκόκκινο, φέτος είναι οι πρωταγωνιστές του μακιγιάζ σου. Βέβαια, εκτός από τα ματ κραγιόν που κρατούν τα ηνία, τα ultra wet-glossy lips κάνουν δυναμικά το ντεμπούτο τους. Πως θα τα πετύχεις

Continue reading…

Beauty Touch by Elena Milidoni: Για αψεγάδιαστη ομορφιά

 Beauty Touch by Elena Milidoni: Για αψεγάδιαστη ομορφιά… Ναι, η ομορφιά είναι το βασικό της… ένστικτο! Γι’ αυτό άλλωστε και οι υπηρεσίες που προσφέρει στο ινστιτούτο της, είναι πάντα ένα βήμα πιο μπροστά. Κι αυτός ήταν και ο βασικός λόγος που ο χώρος της ανακηρύχτηκε ως το πρώτο Mesoestetic-lab στην

Continue reading…

Είστε χορτοφάγος; Βρείτε τις τροφές σας

Είστε χορτοφάγος; Ε, δεν είστε η μόνη! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να αποκλείσουν από τη διατροφή τους το κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα. Βέβαια, για όσους επιθυμούν κάτι τέτοιο, απαιτείται προσεκτικός σχεδιασμός των γευμάτων, ώστε να εξασφαλιστούν και να καλυφθούν πλήρως οι διατροφικές ανάγκες. Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Αυστηράς Χορτοφαγίας (World

Continue reading…

Καθαριότητα είναι μισή… αρχοντιά!

Η καθαριότητα δεν είναι πια μόνον μισή αρχοντιά, όπως έλεγαν οι παλιότεροι, είναι… ολόκληρη ιεροτελεστία! Κι όταν χρησιμοποιείς  μοντέρνα, αλλά με μεγάλη ιστορία, προϊόντα, όπως είναι τα Imperial Leather, τότε, νιώθεις αληθινή αρχόντισσα!   Καθαριότητα… Ναι, μιλάμε για μια τόσο δεδομένη λέξη, αλλά πως επιτυγχάνεται η σωστή καθαριότητα του δέρματος,

Continue reading…

MadameLeFo