Category Ευεξία

Μανιτάρια εύγεστα, υγιεινά, αλλά και επικίνδυνα

Τα μανιτάρια, αν και είναι μύκητες, έχουν εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες. Και παρά το ότι υπάρχουν και τα δηλητηριώδη, από την αρχαιότητα εκτός από φαγητό, τα χρησιμοποιούσαν ως ελιξίριο για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. Κι επειδή τώρα είναι η εποχή των άγριων μανιταριών, κάνε scroll και θα μάθεις πολλές και ενδιαφέρουσες πληροφορίες. 

Continue reading…

Γυναίκα στα 40+: Τι θα βάλεις στο πιάτο σου για να είσαι υγιής!

Είσαι γυναίκα στα 40+ και ανησυχείς για τη σιλουέτα και την υγεία σου; Η Διαιτολόγος / Διατροφολόγος Ναστάζια Σολομωνίδου θα σου δώσει όλα τα απαραίτητα tips… Και θα σε βοηθήσει να μάθεις τι θα προσθέσεις στο πιάτο σου για να είσαι πάντα υγιής! Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 40;

Continue reading…

Καρκίνος του στόματος: Αρχίζει η εκστρατεία πρόληψης

Καρκίνος του στόματος έχει απειλητικές διαθέσεις… Γι’ αυτό και αυτή η εβδομάδα είναι αφιερωμένη στην πρόληψη με ενημέρωση και εκδηλώσεις για τους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τον κρατήσουμε μακριά μας… Τα νούμερα… μιλούν και μας ανησυχούν Από τις 29/11/2021 και μέχρι τις 5/12/2021 η εβδομάδα είναι “αφιερωμένη” στον

Continue reading…

Φέτος το Δεκέμβριο, χαρίζουμε δύναμη σ’ αυτούς που την χρειάζονται!

Νέα εκστρατεία Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης έρχεται από την Healthway Trading. Με hashtag #letlovegrow… αρχίζει από σήμερα, γιατί, φέτος το Δεκέμβριο, όλοι μας μπορούμε να χαρίσουμε δύναμη σ’ αυτούς που την χρειάζονται! Η Healthway Trading, η μεγαλύτερη εταιρεία διανομής επαγγελματικών κομμωτικών προϊόντων προωθεί με την λήξη του 2021 μια πολυμορφική εκστρατεία

Continue reading…

Αβοκάντο: Μάθε όλα του τα μυστικά

Το αβοκάντο το λατρεύεις και το απολαμβάνεις σχεδόν καθημερινά, αφού τώρα είναι η εποχή του… Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την διατροφική του αξία.  Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου, θα μας τα εξηγήσει όλα για να ξεκαθαρίσουμε το προφίλ του!  Το αβοκάντο ΔΕΝ παχαίνει! Το αβοκάντο είναι ένα

Continue reading…

Διατροφικοί συνδυασμοί για τα άτομα με διαβήτη

Αν διαγνωστήκατε με διαβήτη, σίγουρα θεωρείτε το διατροφικό σας πλάνο… βουνό! Κι όμως, με τη βοήθεια των συμβουλών που εξασφαλίσαμε από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και την Ελένη Ανδρέου, θα βρείτε τις λύσεις που ταιριάζουν στην περίπτωσή σας. Πάμε να δούμε μερικούς διατροφικούς συνδυασμούς που μπορείτε να εφαρμόσετε

Continue reading…

MadameLeFo