Category Υγεία

Ο καύσωνας είναι εδώ: Μείνετε ασφαλείς και δροσεροί

Ο καύσωνας είναι εδώ… Οι θερμοκρασίες ανέβηκαν επικίνδυνα και το κυπριακό καλοκαίρι μάς δείχνει τα… δόντια του. Με τον καύσωνα να επηρεάζει ολοένα και περισσότερες περιοχές, η προστασία της υγείας μας δεν είναι απλώς θέμα άνεσης… Είναι ένα ζήτημα ζωτικής σημασίας. Με τις θερμοκρασίες να χτυπούν «κόκκινο» και τις επόμενες

Continue reading…

Γυαλιά ηλίου: Γιατί είναι οι “ασπίδες” της όρασης σου

Γυαλιά ηλίου… Ένα τεράστιο κεφάλαιο, στο οποίο πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία. Οι τεράστιοι σκελετοί και οι χρωματιστοί φακοί αποτελούν και φέτος κορυφαία επιλογή ανάμεσα στα πολλά στιλ των γυαλιών ηλίου. Εσύ τί γυαλιά θα επιλέξεις; Έτσι κι αλλιώς, όποιο τύπο γυαλιών κι αν φορέσεις, όλος ο κόσμος θα φαίνεται

Continue reading…

Παγωτό… Όλη η αλήθεια για τις θερμίδες και τα οφέλη του

Παγωτό… Χθες γιόρταζε σ’ όλο τον κόσμο… Άλλωστε, όλος ο Ιούλιος έχει καθιερωθεί ως ο παγκόσμιος μήνας του παγωτού… Βέβαια, το παγωγό είναι η συνηθέστερη επιλογή όταν θέλουμε να δώσουμε μια νότα δροσιάς τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δρ. Νατάσα Παπαηρακλέους, θα μας εξηγήσει

Continue reading…

Ο Κήπος της Αροδαφνούσας: Ένας ζωντανός χώρος ελπίδας και γαλήνης

Ο Κήπος της Αροδαφνούσας είναι ένας ζωντανός χώρος ελπίδας και γαλήνης… Στην καρδιά του Κέντρου Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα» του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου, αυτός ο μοναδικός κήπος αγκαλιάζει ασθενείς, συγγενείς και προσωπικό, προσφέροντας στιγμές ηρεμίας και ανακούφισης. Στον χώρο του Κέντρου Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα» του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου, δεσπόζει ένας ξεχωριστός

Continue reading…

Καρπούζι, ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού

Το καρπούζι, κάθε καλοκαίρι -ειδικά τώρα με την απογείωση του υδραργύρου- αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε παρέα με λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ… Μπορεί όμως να είναι κι ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Μάθε σήμερα από το MadameLeFo

Continue reading…

Μαύρισε τρώγοντας… Κι όμως, γίνεται!

Μαύρισε τρώγοντας. Μη ρωτάς πως, γιατί γίνεται! Η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου, και πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.), εξηγεί ότι θα πρέπει να προσθέσεις στο καθημερινό σου μενού πολλά φρούτα, λαχανικά κι άλλα τρόφιμα,  που βοηθούν να πάρεις το σωστό χρώμα! Βάσει πρόσφατων ερευνών, μια

Continue reading…

MadameLeFo