Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Γευστικοί πειρασμοί σοκολάτας, αποκλειστικά με ΙΟΝ

Γευστικοί πειρασμοί σοκολάτας, αποκλειστικά με ΙΟΝ… Ναι, αφού μιλήσαμε ήδη για την ιστορία της σοκολάτας ΙΟΝ, είπαμε να την χρησιμοποιήσουμε και σε απολαυστικές σοκολατοδημιουργίες… Και σήμερα σου προσφέρουμε τους πιο λαχταριστούς πειρασμούς, που ετοιμάσαμε εμείς για σένα και πραγματικά αξίζει να δοκιμάσεις…  Παρφέ σοκολάτας (Chocolate parfait) Ένα αέρινο και πανάλαφρο

Continue reading…

10+1 μοναδικά δώρα για τις γυναίκες της ζωής σου

Λίγες μέρες μας χωρίζουν από την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, και ο νους μας τρέχει για να εντοπίσει μοναδικά δώρα που θα χαρίσουμε στον εαυτό μας, αλλά και στις γυναίκες στις οποίες οφείλουμε να δείξουμε την εκτίμηση και τον θαυμασμό μας… Τις σημαντικές γυναίκες της ζωής μας, τη μαμά, την

Continue reading…

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: «Με γνώμονα το παιδί, για ένα καλύτερο αύριο»

Ο Σύνδεσμος Φίλων Κέντρου Προληπτικής Παιδιατρικής «Αμερίκος Αργυρίου» τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Ακοής που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου. Και πάντα «Με γνώμονα το παιδί, για ένα καλύτερο αύριο».   Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Ακοής που έχει οριστεί στις 3 Μαρτίου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ο

Continue reading…

Συναισθηματική διατροφή; Ναι, υπάρχει κι αυτή…

Συναισθηματική διατροφή; Ναι… Για θυμήσου… “Συλλαμβάνεις” τον εαυτό σου να καταφεύγει σε “γρήγορες” επιλογές τροφίμων όταν δεν έχεις διάθεση; Η ανεύρεση των ανθυγιεινών σνακ είναι κοινή και μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας πρακτικής που ονομάζεται συναισθηματική διατροφή… Τι είναι αυτό; Κι όμως, υπάρχει… Γι’ αυτό κάνε scroll πιο κάτω και

Continue reading…

Δυσπεψία: Μάθε πως θα απαλλαγείς με σωστή διατροφή

Δυσπεψία, βαρυστομαχιά, διαταραχή της πέψης… Τρείς όροι που βασικά σημαίνουν το ίδιο πράγμα… Έφαγες λιγάκι παραπάνω και βιαστικά… Και τώρα ταλαιπωρείσαι… Νιώθεις πόνο και δυσφορία στην ανώτερη περιοχή της κοιλιάς… Μάθε τώρα από την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Μελανθία Κωνσταντίνου όλα όσα θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα ενοχλητικά συμπτώματα

Continue reading…

Ψυχική υγεία των νέων: Αποτελέσματα ποσοτικής έρευνας

Η πανδημία έχει επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία των νέων με τα συναισθήματα άγχους, θλίψης και αβεβαιότητας να κυριαρχούν στην ψυχο-συναισθηματική τους κατάσταση, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες τόσο στην Κύπρο, όσο και στο εξωτερικό. Με στόχο την περαιτέρω διερεύνηση της συναισθηματικής κατάστασης των νέων της Κύπρου σήμερα, ο Τομέας

Continue reading…

MadameLeFo