Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Ρευματικών Νοσημάτων στις 18 Μαρτίου, ο Σύνδεσμος Ρευματοπαθών Κύπρου (ΣύΡεΚ) υλοποιεί εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με στόχο την ενίσχυση της γνώσης γύρω από τα νεανικά ρευματικά νοσήματα και τη στήριξη των παιδιών και των οικογενειών τους. Στο πλαίσιο της εκστρατείας, ο ΣύΡεΚ προχωρεί
Continue reading…
Η αγκινάρα αποτελεί ένα από τα πιο ιδιαίτερα και θρεπτικά λαχανικά της μεσογειακής διατροφής, με μακρά ιστορία κατανάλωσης και σημαντική θέση στην ελληνική κουζίνα. Ξεχωρίζει τόσο για τη χαρακτηριστική της γεύση όσο και για την υψηλή διατροφική της αξία. Εκτός όμως από τα θρεπτικά της οφέλη, η αγκινάρα αποτελεί πηγή
Τα μήλα είναι από τα γνωστότερα καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Ανεξάρτητα με το χρώμα τους- αν και τα κόκκινα θεωρήθηκαν κάποτε τα πιο «αμαρτωλά» φρούτα- καθώς ήταν η αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Ωστόσο σήμερα θεωρούνται πολύτιμα για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Φρόντισε
Ένα χρόνο μετά τη δημιουργία του, το πρώτο Tiny Forest στην Κύπρο λειτουργεί ως απτό παράδειγμα του πώς στοχευμένες, μικρής κλίμακας αστικές φυτεύσεις μπορούν να ενισχύσουν το πράσινο, να μειώσουν τη θερμική επιβάρυνση στις πόλεις και να αναβαθμίσουν την ποιότητα ζωής των πολιτών. Η εμπειρία και τα πρώτα συμπεράσματα από
Καθώς ξεκίνησε η Εβδομάδα Δράσης για τον Έρπητα Ζωστήρα (23 Φεβρουαρίου – 1 Μαρτίου), η GSK καλεί τους Κύπριους ενήλικες να δράσουν. Και συγκεκριμένα προτρέπει μια στροφή από τη γενική ευαισθητοποίηση στην προσωπική δράση των ηλικιωμένων και εκείνων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο μεταξύ Νοεμβρίου-Δεκεμβρίου 2025
Το Σαρακοστιανό τραπέζι μυρίζει θάλασσα, φρεσκοψημένη λαγάνα και άνοιξη που μόλις ξεκινά. Τα θαλασσινά κλέβουν την παράσταση: Χταπόδι στα κάρβουνα, σουπιές κοκκινιστές, μύδια αχνιστά. Ελαφριά, θρεπτικά και γεμάτα γεύση, αποτελούν την πιο «καθαρή» αρχή της Σαρακοστής. Πόσο ελαφριά είναι όμως πραγματικά; Δες πόσες θερμίδες αποδίδουν τα 100 γραμμάρια από τους
