Πώς να χάσετε τα κιλά του Πάσχα με υγιεινό & ασφαλή τρόπο

Οι εορταστικές μέρες του Πάσχα έχουν ολοκληρωθεί σιγά σιγά… Περάσαμε όλοι υπέροχα -θέλω να πιστεύω -με τις αμέτρητες οικογενειακές συνάξεις που είχαμε όμως, η κυρία ζυγαριά άρχισε να διαμαρτύρεται… Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, είναι η ιδανική στιγμή να επιστρέψουμε σταδιακά σε πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. Η Κλινική Διαιτολόγος–Διατροφολόγος Μελανθία

Continue reading…