Καθώς οι καλοκαιρινές διακοπές μας βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι μπαίνουμε στη διαδικασία οργάνωσης για το τι θα πάρουμε μαζί, πως θα ζήσουμε στο νησί, όνειρα, λίστες, άρθρα, συζητήσεις και προσδοκίες για αυτή τη μαγική περίοδο. Η Μαρίνα Τριανταφυλλίδου (BCC) -Strategic Intervention Coach και Master NLP Practitioner/ Hypnotherapy Practitioner-
Continue reading…
Χθες μιλήσαμε για τα Φραγκόσυκα/Παπουτσόσυκα… Και σήμερα με την βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου Δρ. Ελένης Π. Ανδρέου συνεχίζουμε να διερευνούμε ακόμη περισσότερο τις ευεργετικές ιδιότητες τους. Φραγκόσυκα/Παπουτσόσυκα & η ιαματική αξία τους Δίαιτες υψηλές σε φυλλικό οξύ, β-καροτένιο και βιταμίνη C μειώνουν την ομοκυστεΐνη, ουσία της οποίας η συσσώρευση προκαλεί
Παπουτσόσυκα ή φραγκόσυκα, όπως κι αν τα ξέρεις, ένα είναι σίγουρο: Έχουν πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως μας εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου. Κάνε scroll για να μάθεις όλα όσα αφορούν σ’ αυτά τα πεντανόστιμα φρούτα της εποχής. Η φραγκοσυκιά ή παπουτσοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος,
Την πρώτη Παρασκευή του Αυγούστου, σηκώνουμε τα ποτήρια μας ψηλά και γιορτάζουμε έναν από τους πιο αγαπημένους “γευστικούς συντρόφους” μας: Την μπίρα. Η Παγκόσμια Ημέρα της Μπίρας είναι κάτι παραπάνω από μια αφορμή για να απολαύσουμε μια παγωμένη ξανθιά ή και μελαχρινή… Είναι μια διεθνής ωδή στη ζυθοποιία, στη φιλία
Πόσο light είναι οι καλοκαιρινές λιχουδιές που απολαμβάνεις καθημερινά; Το σκέφτηκες ποτέ; Σήμερα θα σε βοηθήσουμε όχι μόνον να τις ανακαλύψεις, αλλά να βρεις και τις πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Τώρα, είναι η καλύτερη εποχή για να χαλαρώσεις και στη διατροφή σου! Άλλωστε, δικαιωματικά σου αξίζει ένα μικρό διάλειμμα, ειδικά
Ο καύσωνας είναι εδώ… Οι θερμοκρασίες ανέβηκαν επικίνδυνα και το κυπριακό καλοκαίρι μάς δείχνει τα… δόντια του. Με τον καύσωνα να επηρεάζει ολοένα και περισσότερες περιοχές, η προστασία της υγείας μας δεν είναι απλώς θέμα άνεσης… Είναι ένα ζήτημα ζωτικής σημασίας. Με τις θερμοκρασίες να χτυπούν «κόκκινο» και τις επόμενες
