Category Health Tips

Πόση βιταμίνη D πήρες σήμερα; Μάθε τη… δοσολογία!

Η βιταμίνη D, η “βιταμίνη του ήλιου”, όπως είναι γνωστή, θεωρείται από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ναι, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών… Ναι, η βιταμίνη D διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα… Ναι, η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση

Continue reading…

Καύσωνας: Επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Ο καύσωνας επανήλθε και μάς επηρεάζει, έστω κι αν και ο  οργανισμός μας προσαρμόζεται σε μεγάλες μεταβολές της θερμοκρασίας. Ωστόσο, οι δυνατότητές του δεν είναι απεριόριστες, ειδικά όταν ο καύσωνας είναι ακραίος και διαρκεί. Και αυτές τις μέρες το θερμόμετρο “χτύπησε” κόκκινο… Ο καύσωνας επέστρεψε, γι’ αυτό καλό είναι να

Continue reading…

Καρπούζι, ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού

Το καρπούζι, κάθε καλοκαίρι -ειδικά τώρα με την απογείωση του υδραργύρου- αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε παρέα με λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ… Μπορεί όμως να είναι κι ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Μάθε σήμερα από το MadameLeFo

Continue reading…

Εγκρίθηκε εμβόλιο κατά της COVID-19 για παιδιά ηλικίας 12 έως 15 ετών στην ΕΕ

Το πρώτο εμβόλιο κατά της COVID-19 εγκρίθηκε για παιδιά ηλικίας 12 έως 15 ετών στην ΕΕ. Κάνε scroll και θα προσπαθήσουμε να σε διαφωτίσουμε.  Η Επιτροπή Φαρμάκων Ανθρώπινης Χρήσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (CHMP) συνέστησε την επέκταση της ένδειξης για το εμβόλιο κατά της COVID-19 Comirnaty ώστε να συμπεριλάβει τη

Continue reading…

Μούσμουλα: Τα νόστιμα & ωφέλιμα φρούτα της εποχής

Τα μούσμουλα, ή απλά τα μέσπιλα, όπως τα λέμε στην Κύπρο, τα λατρεύεις… Και τώρα που είναι στις δόξες τους τα απολαμβάνεις περισσότερο… Και καλά κάνεις! Το ξέρεις όμως, ότι κατάγονται από την Κίνα; Βέβαια, η μουσμουλιά ευδοκιμεί και στην Κύπρο και σ’ όλη την Ελληνική επικράτεια, χαρίζοντάς μας τα

Continue reading…

Που πας χωρίς το SafePass σου;

Που πας με ή χωρίς το SafePass σου; Μάθε ΤΩΡΑ όσα πρέπει να ξέρεις για τους χώρους όπου απαιτείται ΝΑ ΕΧΕΙΣ μαζί σου το SafePass σου, αλλά και που μπορείς να πας χωρίς το πάσο σου!  SafePass… Μια νέα λέξη μπήκε στη ζωή μας από χθες. Αφού αποχαιρετήσαμε τα sms

Continue reading…

MadameLeFo