Posts by madamelefo

Πάμε για personal training, αλλά πού;

Το καλοκαίρι πλησιάζει και θέλουμε το σώμα μας να είναι σφριγηλό όταν βγούμε στις παραλίες. Η άσκηση μπορεί να μας προσφέρει αυτό που ονειρευόμαστε, αρκεί να επιλέξουμε τη σωστή μορφή εκγύμνασης μέσω ενός προσοντούχου personal trainer. Η ΦαΝή Χατζηκώστα, η γυμνάστρια του Φόρμα fitness studio μας δίνει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.  Η

Continue reading…

Πως τα όνειρα έφεραν τις μεγάλες αποφάσεις για το Café Americain

Η Κωνσταντίνα Ιωάννου, είναι το “κρυφό… χαρτί” του Café Americain, αφού ως chef και ιδιοκτήτριά του μάς προσφέρει τον καλύτερό της εαυτό, για να νιώσουμε άνετα στο πρώτο «σαλόνι» της Λευκωσίας. Και σήμερα, μας ξεναγεί στον προσωπικό της χώρο, που έστησε με μαεστρία και τον χειρίζεται άψογα με τη βοήθεια των πολύτιμων

Continue reading…

Χάνετε βάρος μόνο με άνοστες, βαρετές διατροφές; Όχι πια!

Πόσες φορές παρατήσατε στη μέση μια δίαιτα, γιατί βαρεθήκατε να τρώτε τα ίδια και τα ίδια άνοστα πιάτα; Μάλλον η απάντησή σας θα είναι παραπάνω από θετική! Γιατί όπως και να το κάνουμε, οι περισσότεροι άνθρωποι εγκατελείπουν την προσπάθεια γι’ αυτόν ακρινώς το λόγο. Όμως, η αλήθεια βρίσκεται πολύ κοντά

Continue reading…

H ζωή είναι ωραία και μετά τα… 40!

Είστε 40; Ε και; Δεν θα τα βάψετε μαύρα, επειδή περάσατε σε μια νέα δεκαετία της ζωής σας… Ίσα- ίσα! Η ζωή ξεκινάει τώρα και είναι ωραία και μετά τα 40! Ειδικά αν χρησιμοποιείτε τις κατάλληλες κρέμες στην ιεροτελεστία της περιποίησης της επιδερμίδας σας, τότε, δεν έχετε να φοβάστε τίποτα…

Continue reading…

Η πολυταξιδεμένη chef των επωνύμων σερβίρει αλά Americain

Όταν η γεύση είναι συνώνυμο της φαντασίας και της δημιουργικότητας, και η ποιότητα ισοδυναμεί με τον σεβασμό του χρόνου και του χρήματος που θα σου «καταθέσει» αυτός στον οποίο σερβίρεις το πιο εύγευστο πιάτο σου, τότε, η επιτυχία είναι δεδομένη. Και η Κωνσταντίνα Ιωάννου, η διακεκριμένη chef και ιδιοκτήτρια του

Continue reading…

Choose consciously, choose beautifully, η νέα αειφόρος συλλογή της Η&Μ

Mπορούν τα παλιά φθαρμένα δίχτυα των ψαράδων ή τα πεταμένα ασημένια κηροπήγια να μεταμορφωθούν σε σύγχρονες, μοντέρνες δημιουργίες μόδας; Κι όμως, η νέα συλλογή Conscious Exclusive της H&M το αποδεικνύει περίτρανα με τα πιο εντυπωσιακά φορέσιμα outfits της. Ναι, η νέα συλλογή Conscious Exclusive της H&M για το 2018 είναι εδώ και

Continue reading…

MadameLeFo