Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία του οργανισμού μας. Η επαρκής κατανάλωση σιδήρου φαίνεται να είναι ζωτικής σημασίας. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, δίνει πιο κάτω τις εισηγήσεις της για να βάλεις τον σίδηρο στην καθημερινή διατροφή σου… Κι εσύ επιλέγεις τι θα ακολουθήσεις ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού
Continue reading…
Κάθε καλοκαίρι χρησιμοποιείς τα περισσότερα από τα αγαπημένα σου καλλυντικά και τα αρώματα. Εμείς όμως, επιλέξαμε και σου προτείνουμε σήμερα 6+1 ολοκαίνουρια προϊόντα που μόλις κυκλοφόρησαν στην αγορά… Κι εσύ αποφασίζεις τι θα συμπεριλάβεις στο wish list σου και τι θα βάλεις στο νεσεσέρ σου για τις καλοκαιρινές διακοπές. Τώρα
Solar Sounds Festival στο Metaverse: Ψηφιακοί & πραγματικοί σταρ ενώνουν δυνάμεις… Ναι, η ψηφιακή σούπερ σταρ Polar ηγείται του Solar Sounds Festival μαζί με τον Ιταλό DJ Gabry Ponte Μια νέα μουσική φάση ξεκινάει στο metaverse με τη virtual καλλιτέχνη και influencer Polar να ηγείται του Solar Sounds Festival
Τώρα μπορείς… Ναι, αγοράζοντας μια συλλεκτική οικολογική τσάντα υποστηρίζεις το φιλμ WOMANIFESTO. Μιλάμε για το πρώτο μωσαϊκό-φιλμ μανιφέστο με την σκηνοθετική υπογραφή της Έφης Σπύρου, της αγαπημένης κύπριας εικαστικού, που στόχο έχει να ενώσει τις φωνές των γυναικών δημιουργών από διαφορετικές κουλτούρες, γενιές και τόπους. Δημιουργία, Φαντασία, Ελευθερία Μετά από την πρόσκληση
Το πρώτο βιβλίο του Bakery Chef, Χάρη Παπαλίτσα, με τίτλο “ARTOS, η Τέχνη της Αρτοποιίας” μόλις κυκλοφόρησε, από την Gastronomy Essentials. Κι εμείς σου την παρουσιάζουμε για να σου ανοίξουμε την όρεξη… Κι έτσι, θα μπορείς να φτιάχνεις κι εσύ το πιο αρωματικό, φρεσκοψημένο ψωμάκι… Μία νέα πολυτελής έκδοση, που
Η ζωή μπορεί να είναι πολυάσχολη και χαοτική. Πολλοί από εμάς είμαστε ειδικοί στο να βάζουμε τον εαυτό μας σε «λειτουργία επιβίωσης», καθώς μάθαμε να ανταποκρινόμαστε άμεσα στις προκλήσεις της ζωής και να κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε. Η Εκπαιδεύτερια Ψυχοθεραπεύτρια- Ειδική Σύμβουλός Ψυχικής Υγείας Μαρία Χαραλάμπους Αφροδίση δίνει
