Είμαι η Λένα Τσουκαλά, για 30 ολόκληρα χρόνια beauty editor στον ημερήσιο και τον περιοδικό Τύπο. Και τώρα αποκλειστικά στη MadameLeFo, το μικρότερο “παιδί” της οικογένειάς μου.
Αναμφισβήτητα, τα τελευταία χρόνια η ρετρό αισθητική γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, αποκτώντας συνεχώς νέους, φανατικούς θαυμαστές, αποδεικνύοντας πως ο καλός σχεδιασμός είναι πραγματικά διαχρονικός. Τώρα στην ΙΚΕΑ θα ανακαλύψεις τα απαραίτητα κομμάτια για να δώσεις στους χώρους σου μια ρετρό ατμόσφαιρα… Κάνε scroll για να μάθεις όλες τις λεπτομέρειες.
Continue reading…
Πόσες φορές αναρωτήθηκες εάν αυτό που τρως και θεωρητικά είναι υγιεινό έχει πολλές θερμίδες; Τώρα έφτασε η ώρα να μάθεις ποια τρόφιμα είναι μεν υγιεινά, ωστόσο στη σύστασή τους κρύβουν πολλές θερμίδες… Η Κλινική διαιτολόγος Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους θα σου εξηγήσει πιο κάτω γιατί θα πρέπει να προσέχεις και να
Η 8η Μαΐου, η Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας, είναι αφιερωμένη στην Μεσογειακή Αναιμία. Και η Ανατολή Βασιλειάδου θα σου εξηγήσει όλες τις λεπτομέρειες αυτής της ασθένειας. Η Θαλασσαιμία, είναι μία από τις πιο διαδεδομένες γενετικές ασθένειες παγκοσμίως, ιδίως στις περιοχές που περιβάλλουν τη Μεσόγειο Θάλασσα. Παρόλο που μπορεί να εμφανίζεται σε
Η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα αρώματα που συνηθίζει να φοράει προσαρμόζονται στις απαιτήσεις της εποχής. Για αυτή την εποχή προτιμά τα ελαφριά και δροσερά αρώματα, που ταυτόχρονα ξυπνούν τις αισθήσεις της. Κι επειδή ξέρεις τις προτιμήσεις της, εμείς αναζητήσαμε τις εσάνς που της ταιριάζουν… Και σου τις προτείνουμε για να
Θα σου ξαναθυμίσουμε ότι την Κυριακή, στις 12 Μαΐου, είναι η γιορτή της μητέρας… Και θα πρέπει να σκεφτείς από τώρα τι δώρο θα χαρίσεις στη δική σου μαμά… Εμείς έχουμε συγκεντρώσει μια σειρά από ενδιαφέρουσες ιδέες για να της δείξεις την ευγνωμοσύνη και την αγάπη που της τρέφεις… Οι
Ξέρεις την ιστορία της φλαούνας; Εάν δεν την γνωρίζεις, σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Π. Ανδρέου αναλαμβάνει να περιγράψει την ιστορική πορεία της φλαούνας, την παράδοση και την διατροφική ανάλυση της… Και μας δίνει μια συνταγή με λιγότερες θερμίδες, που θα την υιοθετήσεις για το καλό της υγείας και της
