Υπάρχουν κάποιες εμπειρίες που μένουν χαραγμένες στη μνήμη σαν ένα άρωμα που δεν ξεχνάς ποτέ. Και το ολοήμερο Jo Malone London x MadameLeFo experience ήταν μια από αυτές… Μιλάμε για μια διαδραστική εμπειρία, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον οίκο Jo Malone London… Μια απόδραση που συνέδεσε τη φύση και
Continue reading…
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness), είναι η πρακτική της εστίασης της προσοχής μας στο παρόν, βιώνοντας κάθε στιγμή συνειδητά, χωρίς να βρισκόμαστε στον «αυτόματο πιλότο». Η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας, έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη γενική βελτίωση της ποιότητας ζωής και μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας μας, όπως για παράδειγμα,
