Αντιμετώπιση άγχους… Είναι εύκολο να το λες, θα μου πεις… Κι όμως, αν μάθεις πρακτικές τεχνικές θα το αντιμετωπίσεις και θα έχεις μια ήρεμη ζωή. Ναι, τώρα μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου με τις πολύτιμες συμβουλές που σου προσφέρουμε – με τη βοήθεια του ψυχολόγου Φώτη Κούκο, από το
Continue reading…
Ο καλός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο για την ψυχική υγεία, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα της ζωής μας. Ο ψυχολόγος Δωρόθεος Χαραλάμπους, του Altius Mind Institute, τονίζει ότι η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται με ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, ενώ η έλλειψη REM ύπνου επηρεάζει τη συναισθηματική ρύθμιση. Παρουσιάζει
Μητρική τελειομανία… Σήμερα, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας, η ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου από το Altius Mind Institute αναφέρεται σε όλα τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά της μητρικής τελειομανίας, αλλά και της ανθεκτικότητας των γυναικών. Εισηγείται μάλιστα και τους ιδανικότερους τρόπους στήριξης της κάθε μητέρας από τους ειδικούς… «Μητρική τελειομανία… Μιλάμε για την
Φοιτητές του Πανεπιστήμιου του Σικάγο κατά τη διάρκεια ταξιδιού τους στην Κύπρο, ενημερώθηκαν για το κλινικό έργο και την έρευνα στο Altius Mind Institute Στις 21 Απριλίου, οι φοιτητές που σπουδάζουν στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου του Σικάγο, είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από Κλινικούς Ψυχολόγους για το ερευνητικό και
Αν το παιδί σου θα συμμετάσχει φέτος στις παγκύπριες εξετάσεις και αγχώνεται, είσαι στο κατάλληλο σημείο… Εδώ οι ψυχολόγοι του Altius Mind Institute θα του δώσουν τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστεί το άγχος του. Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις σχετικές λεπτομέρειες. Μια περίοδος της ζωής που
Κάθε χρόνο στις 2 του Απρίλη “γιορτάζεται” σ’ όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό. Αυτή η τόσο σημαντική ημέρα έχει ένα και μοναδικό στόχο: Να ενημερώσει για τον αυτισμό και τα βήματα που πρέπει να γίνουν για την ομαλή ένταξη των αυτιστικών ατόμων στην κοινωνία. Κάνε
