Τρως γρήγορα; Δεν κάνεις καλό, αν θες να αδυνατίσεις…

Τρως γρήγορα; Κι όμως, δεν κάνεις καλό, ούτε στην υγεία του οργανισμού σου, πόσο μάλλον αν θες να αδυνατίσεις… Μάθε πιο κάτω από την Κλινική Διαιτολόγο Ελένη Π. Ανδρέου, τι συμβαίνει όταν τρως γρήγορα… Kαι βάλε στόχο να ανέβεις στη ζυγαριά όταν θα επιβραδύνεις τον ρυθμό που τρως! Τι συμβαίνει

Continue reading…