Δυο διαιτολόγοι μαγειρεύουν «Υγιεινά και yummy»

by madamelefo
15/02/2021
in Cooking Tips, Food, Διατροφή & Συνταγές

Δυο διαιτολόγοι μαγειρεύουν «Υγιεινά και yummy» μέσα από το βιβλιαράκι που ετοίμασαν οι ίδιες. Και μας προτείνουν τις πιο υγιεινές συνταγές τους… Κάνε scroll πιο κάτω για να μάθεις τις πιο νόστιμες λεπτομέρειες.

Ένα βιβλιαράκι γεμάτο με υγιεινές συνταγές και μπόλικη δόση από αγάπη υπογραμμένο από δυο φίλες και συναδέλφισες, την Γεωργία Παπαλλή και την Μελανθία Κωνσταντίνου. Κάνε scroll πιο κάτω για να σε ξεναγήσουμε στο ευφάνταστο διατροφικό ταξίδι που μας προτείνουν τα δυο κορίτσια.

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος η μια, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος και η άλλη. Φίλες και συναδέλφισες, η Μελανθία Κωνσταντίνου και η Γεωργία Παπαλλή συγκέντρωσαν τις αγαπημένες τους γεύσεις, με διατροφικά προσεγμένες και εύκολες συνταγές για να κάνουν το ταξίδι μας στη διατροφή πιο ευφάνταστο!

Το εύχρηστο βιβλιαράκι τους, με τίτλο «Υγιεινά και yummy», προτείνει τις σύγχρονες και μοντέρνες συνταγές τους. Όπως λένε οι ίδιες, «η αγάπη για το επάγγελμά μας αλλά και για την μαγειρική μάς ώθησε να μοιραστούμε τις αγαπημένες μας συνταγές με όλους εσάς. Σκοπός μας, είναι να σας διευκολύνουμε αλλά και να διευρύνουμε την μαγειρική σας καθημερινότητα με διατροφικά προσεγμένες συνταγές.»

Διαιτολόγοι και η σημασία της υγιεινής διατροφής

Η σημασία της υγιεινής διατροφής είναι πλέον αποδεδειγμένη γι’ αυτό επάξια θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα μέσα που διαθέτουμε για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και οργανισμού. Ως «υπεύθυνες» για την διατροφή μας, οι δύο φίλες διαιτολόγοι αποφάσισαν μέσω αυτού του βιβλίου να μας δείξουνε ότι το να διατηρείς ένα υγιές σώμα δεν σημαίνει να το υποβάλεις σε καμία διαδικασία πείνας ή στέρησης.

«Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια λόγω της μεγάλης παραπληροφόρησης που υπάρχει, ο περισσότερος κόσμος δεν αντιλαμβάνεται ή αντιλαμβάνεται λανθασμένα τη σημασία και τον ορισμό της υγιεινής διατροφής. Γι’ αυτό θα θέλαμε να γίνει αντιληπτό ότι ένα γευστικό και χορταστικό γεύμα μπορεί να είναι ταυτόχρονα και υγιεινό.

Το φαγητό είναι απόλαυση και αναπόσπαστο κομμάτι στη καθημερινότητά μας. Όπως οι περισσότεροι από εσάς, έτσι κι εμείς είμαστε λάτρεις του καλού και εύγεστου φαγητού. Μέσα από τις συνταγές μας, θα δείτε ότι δεν αποκλείουμε κανένα τρόφιμο, αλλά ενσωματώνουμε υλικά που το εμπλουτίσουν σε θρεπτικά συστατικά και προσαρμόζουμε τις ποσότητες τους, καθιστώντας το έτσι πιο υγιεινό.

Το χρώμα, η γεύση, το άρωμα και η ποικιλία είναι για εμάς η ουσία για ένα απολαυστικό και υγιεινό γεύμα. Αποβάλετε λοιπόν το άγχος, τις φοβίες και τις ενοχές σας γύρω από το φαγητό και ακολουθήστε μας στον κόσμο της γεύσης και της φαντασίας. Και η επιτυχία σας θα είναι σίγουρη!», μάς εξηγούν.

More info για το «Υγιεινά και yummy»

Το βιβλιαράκι «Υγιεινά και yummy» θα το βρείτε το στα γραφεία των δυο διαιτολόγων ή θα επικοινωνήσετε με προσωπικό μήνυμα για να το παραγγείλετε!